乳房有点痛可能是以下情况导致：
可能是生理期导致的，生理性的疼痛，主要与乳房发育或乳腺增生、乳汁分泌有关，还和环境变化以及情绪变化、作息不规律等有关。也有可能是胸罩过于窄小引起血液循环不畅。还有可能是乳房疾病引起的，比如说乳腺增生，乳房有结块等疾病。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
乳房摸着有点痛可能是乳腺增生导致的，具体分析如下：
乳腺在分泌激素,特别是雌孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。
建议患者选择合适的内衣及正确佩戴胸罩。胸罩不要佩戴过紧，否则可能会影响血液循环。
很多女性都会在来例假以前有腰背酸痛并且乳房胀痛的情况出现，这是非常正常的现象，但是同样这也说明了身体存在气血不调内分泌失调的情况，可以通过服用中药来调理一下身体的情况，平时一定要注意保暖，也可以对自己的胸部进行按摩减轻疼痛的感觉。
青春期的女孩乳房疼痛，比较常见的原因是，体内雌激素的变化，导致的乳腺管扩张，体内激素的水平不稳定，平时注意不要挤压胸部，如果胸部开始发育，可以穿背心保护胸部，这样比较好些。
左侧乳房有点痛是乳腺增生的一种症状，乳腺结节等乳腺方面的一些问题是会引起乳房疼痛的。做个乳腺B超检查一下。肝气郁结，气机不畅，也会出现乳房疼痛不适。平时不要熬夜，多注意休息。不要给自己过大的精神压力，保持心情舒畅。
乳房的压痛往往是乳腺伴随着乳腺增生导致的。在育龄期的妇女，乳腺增生比较普遍，乳腺的检查是用手指指腹平软按压而不是抓捏挤压，如果疼痛明显，甚至不按就疼痛明显，服用一些抗乳腺增生的药物。但是在这之前要检查乳腺的彩超、钼靶这些检查，排除乳腺的病变。
