蜂蜜是一种性清凉的食物，具有清热降火的功效。具体内容如下：
通常情况下，蜂蜜水可以起到缓解上火的效果。蜂蜜水可以治疗口腔溃疡、咽喉炎等。蜂蜜可以用于解毒，抗菌，消炎。蜂蜜中还富含各种维生素、氨基酸、矿物质，具有强身健体、增强机体免疫力、抗衰老、美容养颜等功效。但是，不能用开水冲泡，要用热水或者冷水来喝。
通常来讲，婴儿上火会出现大便干燥、流鼻血、眼屎多等症状，家长可以给婴儿服用一些蔬菜汁或果汁，也可以饮用婴儿上火的药物。
家长可以选择宝宝上火的常用药物，如小葵花露金银花露，该药物采用纯真金银花为主要成分，具有清热解毒，消暑去火的功效。在去火的同时，不会伤及脾胃，味道清香，口味甘甜，宝宝更易于接受。此外，家长也可以在宝宝的辅食当中添加一些新鲜的蔬菜水果汁，如菠菜汁、芹菜汁、梨汁、苹果汁等，对于改善宝宝上火有较好的效果。
六个月宝宝上火，喝梨水管用，梨水具有润肺、清热的功效，给宝宝喝梨水，不仅能补充维生素，还能缓解宝宝上火的情况，宝宝在4～5个月时开始添加辅食。梨水具有清肺止咳、化痰、清食积等功效，适用于支气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。在宝宝4个月时梨水是可以添加的，但是添加时要合理添加。一般首次添加时要让宝宝先少量地饮用，以免引起宝宝腹泻、腹胀、恶心在平常的生活中，建议多给宝宝喝梨水，宝宝平常的饮食要少食多餐，在哺乳期的宝宝，母亲饮食要清淡，忌食生冷、辛辣、油腻的食物，油炸类燥热性的食物尽量不要吃。
孕妇可以喝绿豆汤，绿豆汤可以清热解毒、利水消肿，可以预防孕妇上火，还可以改善下肢肿胀的症状，但是注意绿豆汤属于凉性的，如果孕妇体质属于寒性体质，不要多喝绿豆汤，以免引起腹泻等症状。
不可以去湿气。中医学说认为湿气重，多是脾胃虚不能运化水湿，所以治疗湿气众多以健脾祛湿为主。绿豆味甘性凉，有清热解毒，消暑，利尿消肿，清肝明目，养胃功效。如果是湿热体质，喝绿豆汤可有一定清热利尿去湿的功效；但如果是寒湿或脾虚湿气重患者喝绿豆汤，没有效果会伤脾胃阳气加重病情。
不可以去湿气。中医学说认为湿气重，多是脾胃虚不能运化水湿，所以治疗湿气众多以健脾祛湿为主。绿豆味甘性凉，有清热解毒，消暑，利尿消肿，清肝明目，养胃功效。如果是湿热体质，喝绿豆汤可有一定清热利尿去湿的功效；但如果是寒湿或脾虚湿气重患者喝绿豆汤，没有效果会伤脾胃阳气加重病情。
