是血糖低，需要赶快补充葡萄糖能量。一定要劳逸结合，要有足够的休息时间。必要时可在医生指导下服用药物。还要按需服用药物，病情改善之后，也应该经常适当的活动一下。
饿了以后手就会颤抖，高可因饥饿后血糖水平降低，刺激人体交感神经，交感神经兴奋因而出现心慌、手抖、眩晕。
饥饿时发生血糖偏低，血糖偏低则手抖，建议在条件允许的情况下，可对指尖血糖进行监测，对付办法是多吃东西，尤其是含糖较高食品，手的抖动将不复存在，如果是糖尿病患者，就更加有必要对血糖进行监测，避免低血糖发生。通常吃了食物或含糖饮料，症状就会减轻。
考虑是低血糖引起的发抖。低血糖对脑部的损害特别大，因为葡萄糖是大脑主要的能量来源，长时间低血糖会导致大脑永久性损害。如果血糖水平仍过低，脑组织就会因缺乏能量供应而受到损伤。
考虑为低血糖引起的不适症状。三餐规律，可适当增加高糖高脂的食物，同时到医院进行相关检查，确诊引起低血糖的病因后再给予对症治疗。低血糖可以有心慌，手抖，冷汗，甚至晕厥。
为什么睡觉心里发慌，可能是由于阵发性的心律失常所导致的心悸和心慌气短现象。病人首先需要充分的休息，好，必要时可去医院做心电图的检查来明确诊断。通过休息不能缓解症状的情况下，可以采取服用抗心律失常的药物来进行治疗。
一般情况下，老人心里发慌应该受到重视，多可见于心血管疾病方面，比如心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等，应该去医院心血管内科就诊，临床上还需要做心脏造影，并必须关注消化系方面。由于许多老人内心堵塞、恐慌常可见于胃炎、胃溃疡甚至胃部占位性病变等，因此老人内心恐慌多考虑心血管疾病及消化系统方面，家人一定不要忽略。
