鱼肝油的称呼叫维生素AD，足月新生儿出生以后10到14天就应该常规补充。维生素AD分为两种制剂，分为一岁以下婴儿吃的和一岁以上幼儿吃的，每一粒所含的营养成分就是每日的需要量，幼儿每天服用维生素AD到2岁-3岁，因为母乳和食物中的维生素AD量比较少。
应该在出世后3～4周起加服浓缩，开端每天一滴，逐步添加，但最多不超越5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出世后第2周就开端添加这种药物，每天最多不超越5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。一起可服适当钙剂，每天不超越0.5克。
婴儿从三个月就可以开始补充了，它里面含有维生素A，能够促进宝宝的钙，磷的吸收，对于婴幼儿的眼睛发育好处是非常大的，婴儿是可以服用滴剂的，长大一点后可以使用胶囊。另外食物中含有大量的维生素，添加辅食以后，可以适当喂一些动物肝脏泥，新鲜的水果，蔬菜豆类等。
一般情况下，吃鱼肝油没有特定的时间，具体情况分析如下：
鱼肝油是一种从鱼肝中提炼出来的油脂，主要是由维生素A和维生素D组成，可以帮助人体的钙吸收。吃钙片的同时，也可以加入一些鱼肝油。如果不吃钙片，那么在进餐时，由于食物中含钙，可以把鱼肝油和米饭一起食用。在人类的生长发育中，维生素D是必不可少的，无论是儿童、老人还是青少年，都是必不可少的。比如，喝牛奶的时候，可以和牛奶一起吃；吃饭的时候，也可以和米饭一起吃。如果不方便的话，可以在吃饭的时候吃一些鱼肝油。
断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养，建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭，有可能出现上火，如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧，口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水，添加的辅食要多样化，以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食，可以适当的服用回奶药物，避免剧烈运动。
