是有一定的效果的，平时饮食需注意，饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、烟、辛辣等刺激性食物。宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。多食富含Β-胡萝卜素、维生素C、E的新鲜蔬菜及水果。
大蒜生姜红糖水可以发汗解表、利水渗湿、驱寒暖胃、活血化瘀，对于脾胃寒凉导致胃脘隐痛有改善作用。还可以预防感冒现象，对于头晕头痛、发热无汗等症状有调节功效。对于缺铁性贫血和痛经女性也有很好的治疗作用。
孕妇可以喝大蒜生姜红糖水。制作方法是把姜蒜切成末炒至微黄，然后加糖加水熬5分钟左右制，然后蒜姜末和水一起服下，对治疗感冒效果很好。可以让孕妇喝的，对孕妇胎儿没有任何伤害。
主要功效就是发汗解表，祛风散寒。同时也有温中止呕，温胃散寒等功效。可以用于治疗风寒感冒，鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，浑身酸痛等症状。同时也可以用于胃寒，脘腹冷痛、腹泻等疾病的治疗。
孕妇可以喝生姜红糖水，但是要适量。
孕妇通常可以喝生姜红糖水，一般不会有较为明显的不良影响，不过要做到适度，不要喝太多，否则容易加重胃肠道负担。需要注意的是，姜有刺激性，不宜在空腹喝。另外，由于糖份较高，妊娠期间，患有糖尿病的妇女、糖耐性不良的妇女和有糖尿病的家庭成员要注意避免摄入糖份，避免饮酒。
日常生活中，孕妇应当注意饮食结构需要合理搭配，尽量少量多餐，避免暴饮暴食。
怀孕期间是否可以饮用红糖姜水，要看具体的情况。如果是风寒感冒，可以喝红糖姜水，但是如果是风热感冒的话，最好不要喝红糖姜水。
怀孕期间如果有感冒的表现，一定要先了解感冒的原因。若是患上了风寒，可以饮用红糖姜水，红糖姜水能够帮助解表散寒，祛痰止咳，祛寒祛寒，对于治疗感冒有一定的帮助。
如果是风热感冒的话，最好不要喝红糖姜水，否则会加重病情。如果有严重的感冒症状，最好不要喝红糖姜汤。
怀孕期间如果患上感冒，一定要到医院检查，确定其原因和严重程度，然后才能采取相应的治疗措施。
