一般来说，胸闷气，有生理和病理两方面的原因。
生理因素主要有：生活、工作压力大，心情愤怒、紧张、焦虑等。病因包括肺病、纵膈、心脏等。比如慢性支气管炎、COPD、胸腔积液、严重的肺部感染、肺栓塞、肺间质纤维化、呼吸衰竭、心绞痛、心肌病、心瓣膜病、心包积液等。
患者出现胸口憋闷后，需要卧床休息，缓解不适症状。若症状长时间不能缓解，需要使用药物治疗。
胸口憋闷的情况有两种：一种是肺功能可能出现了问题；另一种情况是有心肌缺血的可能。需要去医院做心电图，看是否存在心肌缺血，做肺功能检查，看肺功能是否正常。如果随着运动以后，胸口憋闷感明显增强，有冠心病的可能性大。
胸闷、心脏憋闷可以使用以下方式治疗，具体分析如下：
如果是更年期的女性，可以选择脱离封闭的环境，适当的户外运动，提高注意力，也可以口服谷维素等调节神经的药物，如果情况比较严重，可以口服戴力新等。如果是有心衰、冠心病、其他心脏病史的老年人，要及时就医，选择对症的药物，以提高心功能，提高冠状动脉血流量。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了神经官能症。
指导建议：神经官能症往往与精神因素或者是心理因素有关系。针对这种情况，您需要做自我心理疏导和心理调节。必要时，需要看看心理医生进行诊治。
胸口出现了憋闷的情况，有可能是和心脏肺的功能有一定的关系，需要及时的进行检查，确定原因后才能针对的治疗，一般如果是晚上休息不好，也会出现第二天没有精神的情况，所以在平时应该少做过量的运动，多休息，并且要保持生活的规律性。
脖子感觉勒得慌，还憋闷，是需要通过药物治疗的。
如果患者的脖子感觉累的慌，还有憋闷的现象，可能是由于心脏或头部问题导致的，也有可能是供血不足和神经方面导致的。是需要及时去医院进行详细的检查，在医生的指导下使用舒心丸类药物来治疗。如果病情严重，还需要尽早进行手术治疗。
建议患者在日常生活中积极配合医生治疗，以免病情加重。
