昨天晚上出去玩摔倒了，头部左侧

如果是骨关节埙伤应该是会影响运动的，如果不放心可以去医院拍个片子看看，必要时可以局部理疗推拿缓解。平时不要运动的太过劳累。注意休息，多吃些有利于骨骼恢复的食物。

摔倒后皮肤肿了可以冰敷消肿，在24小时之后可以口服一些活血化瘀的消肿的药物；除了外伤原因之外，比如四肢肿胀，有很多种原因，有心源性的原因、肾源性的原因，所以这个还是应该就医，查一下具体的病因。

一岁宝宝额头摔个包要避免按摩，早期避免热敷，头皮血肿的话早期按摩或者热敷会导致血肿增大。48小时内局部冷敷。包块处没有波动的，可以外用药物消肿的药物。孩子精神状态好，饮食正常，没有呕吐，烦躁，抽搐等异常表现的话可以先观察。

老人摔倒后可能引发骨折，癫痫病等。老人摔倒后不要立即扶起或搬动，以防出现骨折错位等不良后果。要叫120请专业医生给病人检查，搬运。到医院后查摔伤部位的X线片或CT或核磁明确有无骨折，周围软组织。

考虑可能是由于血管神经性头痛的原因导致的，引起的病因多与睡眠不好，过度劳累，或者是血压异常等原因引起的。偶尔出现这样的症状，通过用药治疗是完全可以控制的。但是如果经常出现这样的疼痛，需要进一步到医院的神经内科就诊，主要是通过头部CT或者磁共振检查，排除是不是由于脑血管疾病，或者是肿瘤等原因导致的。

可以外涂抗生素，注意局部的卫生，可以用活血化瘀的药物，快速结痂，需要进行休息，如果想让伤口恢复加速，主要是采用红光照射治疗平时注意保暖，保持创面干燥，避免感染。