手腕骨折,通常在一个半月内即可痊愈,在一个半月之后可以做腕部运动,避免腕部的僵直。不过要注意,不要有剧烈的运动,也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物,例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳,这样可以帮助人体补钙,有利于促进骨骼的修复,对身体有一定的好处。
手腕骨折后的临床表现有以下几种:
第一,手腕关节出现骨折后会出现剧烈的疼痛,不管是被动或积极的运动都会加重这种疼痛,通过局部的制动或者推拿复位可以减轻这种疼痛。
第二种是手腕关节畸形,出现脱臼后会出现手腕关节畸形,比如枪刺。第三,手腕关节活动受限,由于骨折的脱臼,造成了骨头的连续断裂,从而会严重的限制手腕的活动。
手腕骨折有很多状况典型症状跌倒时手呈支撑位,伤后腕部桡侧疼痛,肿胀,尤其鼻咽窝处肿胀及压痛明显,腕关节功能受限,皮下淤血,有典型畸形等。其他症状腕管综合征症状。
由于每个患者的病情不一样,所以可能出现消肿的时间也不一样,有的患者只要两三个星期,有的患者也需要几个月。为了更好的消肿,患者要注意治疗期间不要多一些剧烈的运动,或者是搬动重物。这些不利于血液的循环,严重还会加重骨折的病情。但是可以做一些比较简单的运动,对于缓解肿痛效果也不错。
手腕骨折时可以取平卧位,半卧位或侧卧位。当平卧位时,就要把患侧的手腕抬高,这样可以起到促进血液回流的作用,以利于受伤腕部的消肿。当侧卧位时,可以取健侧侧卧位,然后把患侧的手放在一个比较高的背子或者是垫子上,这样也会起到血液回流、消肿的作用,同时比较舒适。
手腕骨折石膏包扎固定大概需要固定四到六周,复查显示骨折线消失了才可以康复锻炼,具体步骤是将手从外往内来回屈伸,从左往右慢划圈,时间上从一次十分钟左右到一刻钟逐步增加。