冬天手脚冰冷有哪些改善措施

会员82900808 28岁 已回复
冬天手脚冰冷有哪些改善措施冬天手脚冰冷有哪些改善措施
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
孙健伟 主治医师 鞍山市中医院内科 三级甲等
擅长:老年消化性溃疡,胃、十二指肠溃疡,急慢性心力衰竭,...
已帮助用户: 3359
指导意见:你好,冬天手脚凉最好的办法就是温水泡脚,由于手脚凉多是四肢阳虚寒凝,经络闭阻,所以可以适当用点中药一起泡,比如艾叶,桂枝,藏红花等
佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
已帮助用户: 75523
指导意见:手脚冰冷是末梢血液循环欠佳,要加强锻炼,可以吃点中药调理一下。
关注
杨芹 药师 金华市中心医院内科 三级甲等
擅长:急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,弥漫性间...
已帮助用户: 1769
问题分析:你好!根据你的表述,一般中医认为阳气不足, 补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经。
意见建议:建议:茶类饮品可以喝些姜茶、红枣茶、桂圆茶、人参茶等是最佳选择。多吃些温补的食物;比如:羊肉 狗肉 牛肉 大枣等。穿暖和一点,晚上用温水泡脚,忌吃生冷食物及饮料
龙其金 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院其他 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
已帮助用户: 682
问题分析:你好,冬天手脚冰冷可能是阳虚吧,可能是肾阳虚弱,可能有手足发凉、怕冷,易患风寒感冒,可能是气血不足,血脉流通不畅,可用温补肾阳及活血药物相结合,使阳气布散到肢体末端。
意见建议:平时多穿衣裤,穿棉鞋戴手套,多吃肉桂山楂粥可能有好处,阳气不足可以多吃助阳蔬菜,如韭菜、芹菜、菠菜、小葱、香椿、竹笋等。
关注
侯光成 医师 费城街道卫生院中医科 一级甲等
擅长:顽固性口腔溃疡,骨关节痹症,药浴,养生,理疗,震颤...
已帮助用户: 5696
问题分析:可去医院查血常规看是否贫血、查甲状腺激素看是否正常、同时测血压看是否低血压等
意见建议:1寒从足下生,注意足部保暖,可外用足部暖贴,每晚用温开水泡脚2经常体育锻炼,促进全身血液循环,3适度吃辛辣食物,多吃桂圆,羊肉,狗肉等温补食品
关注
张金锋 医师 新乡高新区华天社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:黄疸,慢性胆囊炎
已帮助用户: 104
问题分析:如果身体平常没有什么不适的话,只有这个情况,考虑是阳虚体质,另一方面考虑平常你的运动量的不足,血液循环速度慢手脚会出现冰冷
意见建议:平常多跑跑步,不想剧烈运动,可以慢跑,睡前经常用热水泡泡脚,同时也要注意保暖,
关注
王立超 医师 贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压。糖尿病
已帮助用户: 20726
问题分析:您好,这种情况考虑是由于阳虚导致的肢体发冷,再就是看看是否有贫血。
意见建议:建议查查血常规看看,如果没有贫血的话,一般考虑是阳气不足导致的,需要去中医科进行辨证,然后通过中药进行调理,多吃一些羊肉,狗肉,祝健康
关注
龚寿星 医师 山西省太原市迎泽区元生堂门诊部中医科
擅长:中医科,
已帮助用户: 26299
问题分析:你好根据您的描述你的情况中医讲可能是由于阳虚导致的,中医认为阳气有温煦和充养肢体的作用,阳气不足会导致出现身体发凉怕冷,手脚冰凉容易出现冰冷的表现
意见建议:我建议您还是尽快的中医调理一下,同时还要注意多吃点温补阳气的食物来改善你的情况,同时还要注意多运动,每天泡脚
相关问答

可能还是由于肾阳不足,气血不足等原因引起的,建议,可以每天晚上应用温水进行泡脚,多吃一些,牛奶鸡蛋,坚果类的食物,建议平时多锻炼自己的身体,增强身体素质,有助于气血的运行,医院指导下可以服用药物。也可以考虑多喝热水,大部分病人症状都可以得到有效的改善,其余的来说并没有什么很特殊的处理,慢慢来吧,正常生活即可。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

手脚凉是身体虚弱导致的,所以需要积极中西医结合治疗,平常养成良好的饮食生活习惯,改善血循环,吃补中益气丸增强体质,同时采取刮痧疗法,日常生活中要注意加强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃水果和蔬菜补充维生素,多喝水补充水分,多喝牛奶、豆制品跟骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

冬天手脚冰冷最近一个多月身体经常潮热可以去医院进行一个身体的全方面检查。也可能是由于体寒,或者是由于身体虚弱的情况导致的,平时多注意保暖,适当的增减衣物。冬天的时候可以多泡脚来促进血液循环,来缓解手脚冰冷的现象。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般来说,夏天手热冬天手脚冰冷是气血不足。
气血不足是中医学中的气虚和血虚,可能会导致脏腑功能的减退,主要有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状,部分患者可能会出现夏天手热冬天手脚冰冷的情况,患者可以遵医嘱使用一些阴阳双补的药物,比如金匮肾气丸、生脉饮等。
此外,患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

冬天怕冷,手脚冰凉,所以没劲出汗,阴囊潮湿这些症状都是肾阳虚的表现。出现这种,可以吃点中药。一般药店都有卖的,慢慢就好了,不要担心,平时多注意休息,不要太劳累,最近不要吃辣椒等刺激性的食物,不要喝酒,如果病情严重可以到当地三甲医院泌尿外科进行治疗。般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气,达到中和寒性的目的,另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

宝宝发烧、手脚冰冷可能是多种原因导致的,具体分析如下:
这是一种虚冷真热的表现,这是因为小儿的四肢血管比内脏要少,而四肢供血不足,比较容易感冒。此外,婴幼儿的中枢神经系统还没有发育完全,调节体温的能力还不健全,如果气温较低,孩子的四肢裸露在外,久而久之就会有手脚冰冷的感觉。在宝宝发热、感冒、发热的时候,要多给宝宝多喝一些新鲜的蔬菜和水果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。