宝宝吃辅食之后便秘，可能和辅食添加的种类有关，因为宝宝的消化道发育不完善，添加的辅食可能引起消化不良，从而产生便秘。
如果出现便秘，添加辅食时，注意多添加一些蔬菜水果以及高蛋白的食物，蛋白质进入肠道内不容易消化吸收，可能也会引起便秘。也可以口服益生菌，调节肠道菌群，效果不明显可以添加乳果糖，乳果糖可以使大便变软，有利于大便的排除。另外，每天可以进行腹部按摩，顺时针方向按摩，可以促进肠蠕动。
6个月宝宝加辅食后便秘，可以采取如下措施来尽快的缓解：
要适当的调整辅食的种类，比如水果、蔬菜等，多吃一些富含维生素的食物。当食物纤维在肠道吸收了水之后会发生扩张，从而帮助肠胃的蠕动，从而帮助粪便的排泄。在高温的天气里要注意适量的饮水因此，食物中的纤维可以很好地在肠道中起到很好的效果。可以通过给6个月宝宝服用一些含益生菌的药物，或者是在一定时间内服用乳果糖口服液，缓解宝宝的便秘症状。第四，可以和按摩结合起来，一起治疗。
通常情况下，加辅食后便秘，可以通过以下方式来缓解：
如果孩子在添加了一些补充食物后，如果有便秘的症状，可以口服妈妈爱或者金双歧进行改善。也可以延顺时针在孩子的肚皮上按揉，可以起到促进肠胃蠕动的作用，如果大便不出，可以给儿童使用开塞露。要逐步的给孩子补充补充食物，要从少到多，从稀到浓，不要一次喂不同的食物。通常都是从蛋黄、米粉开始添加，不能一开始就添加鱼和肉，因为这些食物不易吸收，会引起宝宝的便秘。同时要注意孩子在加入的时候对这些食物的适应性。
一般情况下，宝宝吃辅食便秘，通常可以通过调整辅食、按摩等方式进行缓解。
1.调整辅食：宝宝吃辅食便秘，建议调整辅食，适当的喂补蔬菜泥及桃子泥等含纤维素的食物，有助于促进肠胃蠕动，从而缓解便秘。
2.按摩：宝宝吃辅食便秘，建议家长给宝宝适当的进行按摩，有助于加快宝宝肠道的蠕动，帮助宝宝消化食物，从而促进排便，进而缓解症状。
由于宝宝的胃肠道功能发育还不完善，就很容易出现便秘的情况，特别是添加辅食以后，饮食结构不合理，摄入水分减少，更容易导致便秘。可以给宝宝服用益生菌缓解症状，在两餐之间要适量的让宝宝饮水，添加苹果泥以及蔬菜泥等辅食，平时可以顺时针按摩宝宝的腹部，增加胃肠道的蠕动。
宝宝添加辅食后便秘带宝宝到医院检查一下。治疗上也可以适当服用一些调理肠道的药物，具体用药谨遵医嘱，也可以做一下小儿推拿治疗。这种添加辅食以后出现便秘，多数肯定是因为宝宝肠道功能还有些失调导致的，也可能是因为肠道菌群有些紊乱，少数可能是因为喂养不当。
