一个就是要注意均衡营养，千万不要挑食或者是厌食，这样会影响到肺的发育。第二就要加强运动，尤其是有氧运动，比如短跑、跳操这些是非常能提高肺活量的。第三就是要充足、合理的休息和睡眠，对于肺活量的提升也是非常重要的因素。
提升肺活量可以通过深呼吸的方式，可以先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这个过程一般需要5秒钟。最后屏住呼吸5秒钟。经过一段时间练习，可以将屏气时间增加为10秒，甚至更多。
痔疮除了手术应该是注意平时的保养，比如保持大便通畅，养成定时排便的好习惯，多运动，多吃水果蔬菜，不要熬夜上火，不要辛辣饮食。然后可以用一些治疗痔疮的药膏等药物。
小儿失神癫痫除了吃药还有手术、一般治疗等方法。
儿童失神癫痫，除服药就是手术治疗。外科手术可以让患儿恢复得很快，对于小儿癫痫来说最重要的就是要做好疾病的诊断和预防工作。但最佳疗法仍是使用癫痫治疗药物来控制癫痫，由于小儿癫痫多为良性癫痫，成年后绝大部分可完全恢复，通常15岁后几乎不复发，但现在出现了发作的说法，不如坚持服药。日常饮食宜清淡，忌过饱过饥、过冷过热、忌烟酒以及辛辣刺激的食物。
逆腹式呼吸是身体放松，舌顶上腭，吸气时收腹宽胸、吸气深长匀慢；呼气时，松胸实腹，胸背放松的一种呼吸法。是通过锻炼利用腹部肌肉的收缩的来加大膈肌的收缩和扩张的幅度，从而达到增大胸廓容量的目的，使肺通气量达到运动的需要。腹式呼吸能增强腹肌的运动强度，逆腹式呼吸能动员胸肌、肋间肌、和横膈肌，加强胸腹肌肉的运动量，加深呼吸深度，提高肺通气量。
混合痔除了手术还有其他治疗方法，治疗方法有很多，有栓剂和膏药及药物口服，还有贴肚脐的，可以治疗痔疮。注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。
