对于患有高血压的病人不可以喝啤酒，饮酒本身就会导致血压升高，同时啤酒可以升高血清尿酸水平。血压升高在一定程度上，会加速动脉硬化的进展，而高尿酸血症、高血糖、高血脂，这些因素也同为冠心病、动脉硬化的独立危险因素.。
高血压的锻炼，现在有很多的老年人，他也很迫切的需要锻炼，但是有些锻炼是有点过的。高血压的锻炼是步行，还要求是平地步行，不要求爬坡、爬楼梯来代替，感觉到心律加快了，没有大汗淋漓气喘吁吁，这是比较好的。
高血压早上尽量不要喝咖啡。早上喝咖啡会刺激大脑神经系统，可以提神醒脑，振奋精神，使人集中注意力工作和学习，还可以促进新陈代谢，有轻微的泻药作用，可以刺激肠胃蠕动，缓解便秘的症状，还可以利尿消肿，排出身体内多余的水分。
导致高血压的原因比较多，首先和饮食有很大的关系，长期的高盐饮食、高脂饮食、体型肥胖，喜欢吃腌制的食品，如咸鸡蛋、咸鸭蛋、咸菜等，容易引起高血压。另外，生活不规律，喜欢熬夜、心情抑郁、长期大量的吸烟饮酒均会引起高血压。有高脂血症、糖尿病的病人也容易患高血压。为降低高血压的发生，建议平时生活规律，注意锻炼身体，控制体重，低盐低脂饮食，保持良好的心态，多吃新鲜蔬菜水果，控制好血脂、血糖。
高血压应该改善生活行为，将血压控制在标准水平，多吃绿色蔬菜、新鲜水果和高钙食物，少吃高胆固醇的食物，如动物内脏。西医治疗高血压是劳逸结合，保持良好充足的睡眠，避免紧张，为了避免过度的脑力劳动和体力劳动，药物治疗需要医生有针对性的治疗，并且很清楚是原发性高血压还是继发性高血压。
