孕期呕吐可以吃西红柿，话梅，苹果等，具有止吐的作用。孕期呕吐是一种常见的现象，主要是由于体内激素水平下降及胃的排空时间延长导致的，轻者会导致孕妇营养受损，不利于胎儿的成长，重者还会有流产的风险，因此要高度重视。
应食用容易消化的软食或半流食，如粥和煮得烂透的面食等。宝宝拉肚子是可以辅食喂白面糊糊，或把白面用微火炒成微黄，用汤的开水冲调，调成糊状喂宝宝吃的，白面糊糊有收敛治疗腹泻的功效的。
一般情况下，孕妇可以吃淀粉类食物来缓解呕吐。
孕妇出现呕吐的症状一般可通过吃淀粉类食物来缓解症状，比如馒头、苏打饼干等。还可以吃一些清淡营养易消化的食物，比如小米粥、燕麦粥。另外，还可以在晨起后喝一杯蜂蜜水，可以有效预防呕吐。
建议处于孕早期的孕妇，饮食上要以清淡营养易消化为主，多补充自身怀孕所需的维生素。
宝宝出现呕吐，首先需要注意是不是饮食不当引起的急性胃炎。如果是饮食不当或者是消化不良引起的，需要吃助消化药的药物来缓解。宝宝喝完奶后，家长可以把宝宝竖着抱起来。
孩子最近由于出去外面玩受凉了，而且出现呕吐现象，是腹部受凉刺激导致的胃炎。一般伴有腹痛，甚至腹泻等症状，需要及时治疗。建议注意腹部保暖，可以用暖宝暖腹部，吃相关药品止吐，最近宜清淡饮食，忌辛辣生冷食物。注意休息。暂时不要吃零食。
