有高血压是可以怀孕的,但是在妊娠期间需要将血压控制在正常范围内,使收缩压控制在140mmHg以下,舒张压控制在90mmHg以下。如果在妊娠期间血压控制不好容易导致靶器官的损害、脑出血、高血压危象、高血压脑病、肾功能衰竭或者是心力衰竭。
必须科学用药,出现高血压的症状,及时到医院就诊,然后根据药物作用、药物持续时间以及身体状况,选择适合自己的药物治疗。高血压过高,会引发脑栓塞、脑出血等病症,所以要确定自己的身体状况,根据病情及时调整治疗。
比较有规律性的重复动态的有氧运动,主要的形式可以选择以腿部为主,比如步行或者是慢跑,骑车,或者是游泳,划船等,保持心率不是特别大,不要做强度非常大的运动,以避免血压升高,对血管造成压迫,每次运动时间控制在20到30分钟即可。
三七可以治疗高血压。三七能抑制血小板聚集,促进纤溶活性,降低血液粘度,促进溶栓,改善血流。三七散具有一定的降压作用,但不能作为降压的主要药物。可以去医院制定详细的治疗计划,在医生的指导下服药。
高血压病人锻炼主要以有氧运动为主,同时要注意避免不要高强度的运动,多以骑自行车,慢跑,瑜伽,散步,打太极拳,这些运动都是可以的。主要考虑运动量过大会导致自己血压出现突然升高的情况。