口腔粘膜的溃疡多是由于上火或者是体内缺少维生素引起，还是可以积极使用药物控制治疗为好。宜多吃富含维生素B、维生素C这种药物的蔬菜水果，如苹果、芹菜、菠菜等；禁食肉桂、辣椒等容易诱发口腔粘膜的溃疡的食物。
出现口腔溃疡是维生素缺乏，免疫力下降等关系，和白天精神压力过大也有一定的影响。溃疡发作期一定要及时清除口腔内的食物残渣，用淡盐水漱口，配合药物等，平时保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口。少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜等。
小孩有口腔溃疡的话，可以服用一些治疗口腔溃疡的药物，尽量可以吃一些流质半流质的食物，去口腔科进行一个检查，并且这段时间要多吃新鲜的蔬菜水果。还要多喝水多运动，增强免疫力。
复发性口腔粘膜溃疡的问题，可能与内分泌障碍，胃肠功能紊乱，肠道寄生虫病，病毒感然，变态反应，局部刺激等因素有关，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，饮食清淡，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。
排除是缺乏微量元素和上火引起的相关症状，平时忌食辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，必要时可以适当口服去火药物进行治疗。然后日后一定要注意饮食的调整，吃一些清淡下火的食物，以及多吃一些蔬菜水果，补充维生素。
