夜间睡眠梦多被认为与浅睡有关。熬夜与过度劳累的情绪波动、肾阴虚和气血两虚有直接关系。需要去检查一下身体状态，然后选择药物及时对症治疗。通常需要注意休息以避免过度劳累，避免想太多，适当的做一些运动，有助于睡眠。
牙龈萎缩用什么牙膏也不会再长出来。在临床中治疗牙龈萎缩是非常困难的，牙龈萎缩和牙槽骨吸收基本上都是不可逆的病变。治疗原则主要是防止其加重，如消除炎症，对不均匀的磨耗性或者是创伤性咬合关系进行调改，解除食物嵌塞的原因，纠正偏侧咀嚼习惯，使用软毛牙刷，纠正刷牙方法。对于上颌前牙严重的牙龈萎缩、牙根暴露而影响美观的情况，可以考虑用树脂制作假牙龈，可以改善外观。
长白头发如果是从小就长的，这个属于体质问题，没存在是肾阴虚或者是肾阳虚，长头发也不是说一定属于肾阴虚或者是肾阳虚，因为有可能两者都可能，有些人长白头发是肾阳虚，有些是肾阴虚。所以说这个不是从头发来看的。
长白头发如果是从小就长的，这个属于体质问题，没存在是肾阴虚或者是肾阳虚，长头发也不是说一定属于肾阴虚或者是肾阳虚，因为有可能两者都可能，有些人长白头发是肾阳虚，有些是肾阴虚。所以说这个不是从头发来看的。
冲牙器是一种有效的清理牙齿方式，和刷牙比起来没有大区别，而且其弊端是损失大量的唾液。唾液是机体内非常有益的液体，其益处甚至大于血液，所以不要过度使用。长期使用劣质的冲牙器就会导致牙龈萎缩。
糖尿病与肾脏密切相关。如果血糖长期得不到有效控制，再加上高血脂、高血压，甚至有的人肥胖，就容易出现糖尿病微血管病变。
糖尿病肾阴虚一开始可能出现微量蛋白尿，之后会发展成大量蛋白尿。肾功能会下降，肌酐尿素升高，肾小球滤过率下降，严重的会出现糖尿病慢性肾功能衰竭，甚至需要透析。糖尿病性肾功能不全尿毒症期是1型糖尿病患者死亡的主要原因。如果糖尿病患者有严重的内脏疾病，对降糖药的使用有很多限制，因为很多降糖药都是经过肾脏代谢的，严重的肾功能损害会影响药物的选择。
