脚板底发麻多考虑腰椎病压迫神经或者末梢神经炎，可以到医院做个CT和神经内科进一步检查，腰椎病可以牵引、理疗治疗，末梢神经炎可以服用营养神经药物，注意保暖，可以热敷试试，好好休息，不要劳累。
脚底发麻考虑是下肢神经炎引起的，多是腰椎间盘突出压迫神经，出现神经水肿炎症反应，出现神经支配的组织皮肤出现脚底皮肤麻木不适症状。建议解除神经水肿的因素，减轻腰椎间盘对神经的压迫，如腰椎间盘牵引。
脚底发麻多考虑是周围神经病变引起的。早期症状以感觉障碍为主，但电生理检查往往呈运动神经及感觉神经均有累及。临床呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉。
脚底板部位发麻，是水痘带状疱疹病毒感染之后导致的疱疹性疾病，还有可能是神经传递过程中受到了一些压迫以后导致的，可以选择到当地的医院去做血常规，或者仔细观察脚底部位。
考虑是下肢神经炎引起的，多是腰椎间盘突出压迫神经，出现神经水肿炎症反应。解除神经水肿的因素，减轻腰椎间盘对神经的压迫，如腰椎间盘牵引。再服用营养神经的药物治疗。
