自从十月份过后,肠胃就不太好,

会员82818893 17岁 已回复
自从十月份过后,肠胃就不太好,总是要两天才排一次便,有时为了减少对下午跑步的影响,中午饭后吃健胃消食片,但作用甚微。该如何调理肠胃,让我能够正常地每天排便一次?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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卞爱霞 主管护师 济南市人民医院内科 三级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,球后十二指肠溃疡,胆...
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指导意见:你好!你说的这种情况建议你从饮食上来调理。一定要养成每天排便的习惯,平时注意饮食习惯,多喝水,不吸烟,不喝酒,多吃蔬菜水果,多吃些含粗纤维的食物,加强体育锻炼,增加肠蠕动。只要生活规律了,慢慢就会调整过来的。
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韩玉成 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:心力衰竭,病毒性心肌炎,心房颤动,冠心病,急慢性心...
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指导意见:便秘。,应增加活动量,避免久坐,按时作息不熬夜,应多饮水,平时多食用富含纤维素的蔬菜、香蕉等水果。如果没有明显改善,可服用通便灵等缓泻剂治疗。
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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
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指导意见:你好,这个情况,应该考虑是便秘的情况,与饮食不当,饮食结构不合理等有关系,可以应用西沙比利,或者是黄连上清丸治疗,多吃五谷杂粮蔬菜水果以及含纤维素高的食物等,进行体育锻炼
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董丽丽 医师 绥棱县医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,类风湿关节炎,风湿性关节炎,脑血...
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指导意见:注意不要吃辛辣寒凉刺激性食物,多饮水,多吃香蕉酸奶,多运动
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曲辉 主管护师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:心肌梗死
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指导意见:你好,你的情况应该是由于秋天肠燥引起的。建议你服用中药黄连清胃丸调理一下,平时应注意多吃青菜水果,比如:菠菜、白萝卜、香蕉、梨子等,多喝水,少吃辛辣的食物。
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宫英芳 主治医师 利津县明集中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,难治性溃疡,急性胃炎,脂肪肝,功...
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指导意见:可以多喝水,多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物如地瓜,燕麦,玉米等粗粮,等,适当增加运动量,养成每天按时排便的习惯,最好是早晨五点到七点,这个时间是我们身体大肠经旺盛的时候,排便会比较顺畅,另外,一日三餐都要吃,尤其是早餐,注意休息,不要熬夜,
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梁永丽 医师 桂林市第五人民医院中医科 三级
擅长:经闭,中风,小儿脑瘫
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指导意见:注意还是从平时的饮食习惯做起,平时清淡饮食,多吃含纤维的蔬菜,多吃香蕉、梨,果仁,可以吃点参芩白术颗粒调理肠胃,多喝水,每天定时排便。
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吕涛 主治医师 莱芜市方下镇医院内科
擅长:冠心病,心肌梗死,心绞痛
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指导意见:你好你说的这种情况一般来说只要没有不适症状就是正常的,平时注意饮食习惯少吃辛辣油腻食物不要吸烟喝酒,多吃蔬菜水果,生活规律按时作息可能会有一天一次的!
相关问答

出现又肠胃不好并且伴随有呕吐的情况,可能由于饮食不当或者是出现了胃肠道相关系统的疾病,可能是先天性的问题导致的肠胃问题,规范小孩的日常饮食,尽量不要让小孩吃一些垃圾食物。注意休息。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不建议CT检查,可以做胃镜,CT主要针对胸部、脑部、腹腔器官进行检查,如果出现胃部疾病,肠镜进行检查。常见的胃部疾病有慢性胃炎、胃溃疡、胃癌、消化不良等。出现胃部疾病时,会有恶心、反酸、厌食、腹胀。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在用药物治疗的同时,应忌食油腻性较大的食物,多吃新鲜的蔬菜,新鲜的水果,富含维生素的食物。同时应戒烟戒酒,避免劳累,保证充足的睡眠,进行合理饮食,要多注意休息。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

急性肠胃炎还是喝牛奶或者是酸奶的。因为很多人本身喝牛奶会出现腹泻的情况。酸奶虽然本身不会引起腹泻,但是它比较酸,也会刺激到的胃肠黏膜,可能加重腹部不适的症状。可以多吃一些清淡的食物,或者粥类,大米粥、小米粥或者蔬菜粥等,这些都是可以的。辣椒、浓茶、咖啡或者是生冷的水果、蔬菜,这些都是不太适宜的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以吃一些维生素的水果,比如苹果,香蕉,梨子,西瓜,哈密瓜,火龙果,樱桃等水果,儿童肠胃炎的小孩要平衡饮食,适当的在饭后进行运动。吃清淡饮食,少渣容易消化,容易吸收的食物,可以包括小米粥,红米粥,面条,包子,馒头等质软一点的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

这种应该适当的应用一些调理胃肠道的药物,比如促进胃肠道蠕动的药物向多潘立酮,还可以适当的应用一些活菌类的药物,另外一定要注意清淡饮食,多吃点粗粮,避免吃辛辣油腻的食物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。