长期憋尿会导致尿液在体内停留的时间延长，细菌容易滋生繁殖而引起尿路感染。其次，在憋尿状态下膀胱内高压，尿液可以经输尿管逆流至肾盂，引起肾盂肾炎、肾积水，时间长了会影响肾脏的功能。
憋尿后肾痛，主要是憋尿后膀胱内有大量的尿液，肾脏形成的尿液不能有效的排出，会导致输尿管、肾脏扩张，肾脏有积水，则会有肾脏胀痛。大家不要憋尿，每次尿量达到200-300ml应该排尿一次。
憋尿憋不住是尿失禁，分为压力性尿失禁、充盈性尿失禁、真性尿失禁、急迫性尿失禁等，都是从尿液不自主的从膀胱流出，一般急迫性尿失禁由于细菌感染造成，压力性尿失禁见于盆底肌肉功能障碍，充盈性尿失禁见于排尿出口有梗阻，真性尿失禁见于尿道括约肌功能障碍或者盆腔神经损伤等。
憋尿后膀胱疼痛甚至伴有血尿提示膀胱或者尿道方面存在问题，最常见的原因是炎症，如果是慢性炎症或者炎症较轻时，膀胱没有被强行撑开或者撑得过大时，不会有明显症状，憋尿憋久后在尿液排出的一瞬间，膀胱毛细血管突然减压，可出现毛细血管破裂，伴有血尿，甚至出现疼痛。
去医院检查一下是不是尿路被细菌或者病毒所感染。由于尿道和泌尿系统被病菌或者是细菌感染的机会很大，所以我们应当去检查一下，才能及时治疗，也可以打点滴。注意生殖系统和尿道的干净卫生。
脸上新疤痕用除疤的药好。也可以用生姜去疤痕，用新鲜的姜片轻轻地摩擦有疤痕的地方，一天三次，每次的时间要保持2?3分钟。长期坚持对于淡化疤痕有一定效果。可以配合按摩疤痕，其手法是用手掌根部揉按疤痕，要每天三次，每次10分钟，方法对于新鲜的疤痕，效果是不错的。
