因为咳嗽是一种人的保护性反射活动，可以把体内的炎症细胞通过咳嗽排出体外，是一种刺激性反应。注意休息与保暖，平时多喝水以稀释痰液，适当运动也促进痰液排出体外，吃一些易于消化吸收的食物，饮食宜清淡，忌烟酒辛辣刺激性油腻的食物。
那么咳嗽或做剧烈运动就尿失禁可能是压力性尿急失禁的一种。类似这样的尿失禁，尤其是女性患者，可能会出现绝经以后或者产道受损，引起盆基底变得松弛，导致尿失禁的发生。还有部分患者可能会出现并发症，从而导致尿失禁，比如前列腺癌和前列腺增生等，也会出现尿失禁的症状。如果病情比较轻微，患者通过盆基地和膀胱训练，同时使用药物治疗，病情可以得到缓解，如果情况比较严重，建议通过手术治疗。
剧烈活动时肺活量增加，会产生刺激性咳嗽，体内缺乏水分，呼吸急促，气管或者支气管分泌物过多引起，白天一定要多饮用水并多次饮水，避免剧烈运动，避免吃辛辣刺激性食物。
小孩如果一剧烈运动就咳嗽，说明很有可能是运动诱发的哮喘，有可能与肺炎或者是气管炎有关系。建议应该及时到正规医院的呼吸内科拍肺部x光片子或者是CT检查。查明原因后应该及时应用药物进行治疗。
小孩在干咳嗽的时候，家长一定给他们喂食一些比较清淡，容易消化的饮食，适当吃一些新鲜蔬菜水果，像白萝卜、百合、冬瓜当季蔬菜、枇杷、梨子等这些，对于孩子的咳嗽，都是有好处的，能缓解小孩子的咳嗽。但当小孩咳嗽症状很明显，伴发热、咳痰的时候，应该及时带小孩到正规医院就诊。
成年人尿裤子，考虑是存在尿失禁的可能性，原因需要及时检查的，比如神经源性的或者说其他的问题，可以做一个尿常规，另外就是尿动力学的检查，还有就是可以做一个泌尿系统的彩超，平时注意习惯，避免憋尿等行为。
