在发现乳头有轻度内陷时，要注意保持局部的清洁，经常用温水和中性肥皂清洗，同时每天要进行乳头和乳晕的按摩，尤其要对乳头不时进行提拉，使之凸出。操作时局部涂些液体或食物油。
乳头内陷的情况是先天性的发育差异导致，平时应该多注意休息，平时不要久坐，及时到医院选择拍片检查看一下腰椎的情况然后进一步的开始调理和治疗的，注意卫生。每天睡觉时用手轻轻往外牵拉乳头，坚持一段时间应该会有所改善。
乳头出现内陷需要及时的通过提升手术的方式来进行治疗。乳头内陷，如果没有及时治疗，很容易导致内部出现污垢。这样就会导致感染的问题发生，对于乳房的危害是非常大的。在治疗之后要注意不能穿着过紧的内衣，可以选择纯棉质宽松的一对一乳房的恢复有很大的好处。
如果乳头内陷一般怕得乳腺炎。可以通过按摩提拉的方式改善下，不然等到怀孕生产后不容易哺乳。饮食清淡加强营养，注意乳头乳晕清洁卫生，经常牵拉上提乳头纠正内陷，必要时应用乳头矫正器吸吮纠正内陷，严重内陷需要医院乳腺外科进一步手术治疗。
引起乳头内陷的原因比较多，其中最常见的是先天因素或者是疾病所引起的，对于出生时所引起的先天性乳头凹陷不需要过多担心。乳头内陷的原因与先天发育不良以及继发于乳腺的各种疾病有关系。后者引起的乳头内陷，如非哺乳期乳腺炎或者乳腺癌，都需要进行手术治疗。如果是由于先天性发育不良引起的乳头内陷，在症状不是很严重时，可以坚持使用牵拉乳头或者使用吸奶器辅助的方法进行纠正。
乳头内陷是指正常乳头、乳晕区存在完全没有乳头凸起或者仅有部分凸起的情况。乳头内陷的原因与先天发育不良以及继发于乳腺的各种疾病有关系。后者引起的乳头内陷，如非哺乳期乳腺炎或者乳腺癌，都需要进行手术治疗。如果是由于先天性发育不良引起的乳头内陷，在症状不是很严重时，可以坚持使用牵拉乳头或者使用吸奶器辅助的方法进行纠正。
