指甲变薄且不光滑可能是体内有些缺钙，也不排除一些真菌感染导致的，如果是缺钙可以服用药物治疗，具体用药请遵医嘱，平时饮食方面一定要注意营养，可以适当多喝些牛奶或者骨头汤，同时有空可以外出适当晒晒太阳。
指甲不光滑的情况比较常见，跟缺钙的关系比较密切的，也可能跟这段时间饮食状况不好有关，一般也不会对于身体有什么太大影响，这段时间多注意补钙就行了，可以考虑吃一些钙片，喝一些骨头汤。
并趾可能是遗传因素引起的。并指是由多种因素引起的，其成因有以下几种：
1、外界因素：饮食、环境、怀孕期间服用药物、工作环境受到的电脑辐射等因素都会引起并指。
2、遗传因素：遗传因素比较多，比如父母的直系亲属或旁系亲属中，如果患有并指，那么他们的父母就会因为遗传基因而患病。
并趾对身体的影响不大，但是会导致自卑感，所以建议尽早进行手术治疗。
左脚第三脚趾突然间出现疼痛，最常见的就是炎症性的疼痛或者神经性的疼痛，而炎症性的疼痛也分为无菌性炎症与细菌性炎症。如果是神经性的疼痛，通常都是足背部的神经炎症或者腰椎的疾病，压迫下肢神经根，从而会出现足背以及脚趾的神经牵拉性疼痛。
趾腱筋膜炎在临床当中非常常见，是一种长期慢性劳损性的损伤，引起足底部疼痛，发生的部位常在足底部、跟腱以及脚趾周围。得了筋膜炎的患者，多数是由于慢性长期的刺激，尤其是过度锻炼、走路或者是扁平足的患者，经常会出现趾腱筋膜炎。
甲营养不良在治疗方面要积极的治疗系统性的疾病，最主要的就是均衡的饮食，合理的营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，以补充各种维生素为主。平时多吃新鲜的水果、蔬菜，可以吃含蛋白质的食物，比如肉、蛋、禽类。平时注意适当的锻炼，也能增强体质。
