医生你好，我在15年5月心梗，

患了心梗要视具体的临床表现和身体状况综合考虑治疗，如果病人并没有很明显的不适情况可以通过饮食，生活习惯，适当的运动，调整心态，情绪等来改善。适当的配合些软化血脂的药物或者食物支持治疗。

心梗后心衰需要进行适当的运动，尤其在心梗后的患者，可以适当的进行打太极拳，打门球，慢走，相对是比较适合的运动。在一种恢复方式就是要按时口服预防心衰进展的药物。

按压的方法急救，左手在下右手和左手十指相扣，按压胸口，每按压十五次左右可以进行人口呼吸，这样循环几次，在急救的时候如果发现口腔有食物或者异物，一定要及时清理，以免异物进入气管，影响呼吸。

典型的症状主要是以胸痛为主，胸痛大部分是在胸骨后，程度比较重，持续时间都比较长，大部分都在20分钟半个小时以上，有的甚至可持续数小时或者时间更长。疼痛伴有烦躁不安、出汗、恐惧。

心梗的症状有疼痛，常见为胸骨后压榨样疼痛、紧缩感，部分患者可有闷胀感，亦可放射至下颌、颈部、肩部、上腹甚至背部，疼痛位置可以固定或不固定，常见于胸骨后及心前区位。

心梗的预防是要注意避免过度劳累，特别是避免搬运过重的物品以及剧烈运动，并且要放松精神，愉快的生活，对任何事物都能够做到以一种淡然的态度去面对。还有洗澡的时候要特别注意，不要在饱餐或者是饥饿的情况下洗澡。