月经推迟好长时间没来，多注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰冷食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，可以喝点颗粒，可以去诊所做个激素水平六项检查;平时多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，多吃些补气补血的食物，注意保暖和饮食。
月经推迟白带增多有异味可能是妇科疾病导致的。
妇科疾病包括很多，当患有子宫内膜炎、阴道炎时就可能会产生这样的症状；如果白带持续的量多，也要考虑是否是由于盆腔炎或者盆腔脓肿等疾病造成的。患者要注意测量体温，如果出现了严重的妇科疾病就很可能会导致体温偏高，也可以使用一些消炎的药物来进行治疗。患者最好去医院做白带的检测，明确了感染细菌种类以后再进行对症治疗。
精神因素导致月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这时往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。
龟头上有白色的分泌物，而且有臭味，可能就是有龟头炎的一种表现，同时也可能有一定的前列腺炎的表现的，可以做一下前列腺的彩超检查以及化验一下前列腺液来帮助进行明确诊断。
女性出现月经推迟并且出现白带异常，有可能是宫颈炎和子宫内膜炎和盆腔炎以及阴道炎这些疾病，都可以引起白带增多和月经推迟的现象发生。如果心情长期的处于比较低沉的状态下，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会出现推迟。
有阴道炎症引起的，阴道口的闭合，阴道前后壁紧贴，阴道上皮细胞在雌激素的影响下的增生和表层细胞角化，阴道酸碱度保持平衡，使适应碱性的病原体的繁殖受到抑制，而颈管黏液呈碱性，当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体易于侵入，导致阴道炎症。
