高血压可以多吃一些猕猴桃、苹果、香蕉、橙子、桔子、草莓、蓝莓、木瓜等新鲜水果，这些水果里边是富含维生素C、钾离子、叶酸、植物纤维、粗纤维，而且含的热量比较低，有抗氧化、软化血管这些作用，而且能够补充钾离子，还有补充叶酸，改善胃肠道菌群，还能够起到减肥降压作用。
抗肿瘤我们可以选择食物香菇，菇中含有强抗癌功效的成分主要是香菇多糖，它能提高T细胞的活力，诱发体内干扰素的产生，增强人体免疫功能。香菇中还有一种1，3-葡萄糖苷酶的抗癌物质，可提高肌体的抗癌能力。
中医认为出冷汗、手冷属于阳气不足。阳气虚的主要表现有畏寒怕冷、四肢冰凉、倦怠乏力、出冷汗、小便频数、清长、舌淡胖苔白、脉沉迟。治疗的情况下，需要补充阳气。可以到当地中医院找中医开中药来调理。平时可以经常吃点葱、姜、大蒜、辣椒、狗肉、羊肉之类的食物，对阳气的提升有帮助。
冠心病，高血压，脑梗塞病理基础都是一样的，即动脉粥样硬化！即控制血压达标，控制血糖于正常范围，调节血脂异常，防治血小板聚集，预防感染。平时注意休息，适当的锻炼身体，放松保持心情愉快。
非洛地平缓释片的价格大约在13元到25元钱左右。不同厂家，具体剂量不同，价位还有轻度的差异。主要用于医治高血压和稳定性心绞痛。需要根据患者血压的情况和病情严重情况来调整药物的剂量，也可以搭配其他种类的药物共同治疗。用药期间注意观察是否有异常的身体水肿，是否有心跳偏快等情况，如果出现这种症状，需要减少药物的剂量或者是停用药物。
失眠检查有很多，包括实验室检查、体格检查、病理检查、其余检查等。
也可以通过血液检查、白细胞检查等确认。体格检查可以检查患者的精神状态。同时还要听诊、听患者的呼吸声、心音等。其他检查可以制作睡眠图，诊断失眠症状或评估尺度，评估患者的失眠状态。而且，脑电图在睡眠时能检测到异常的脑电活动。通过检查确定病情后要注意症状治疗。
