脚被砸肿之后，首先看一下损伤的具体程度。要积极的到医院去完善x光片检查排除一下有没有骨折，受伤十天之内肿胀就会消除得比较好了。但是肯定还会有一些肿胀。如果仅仅是软组织的损伤，抬高患肢应用一些药物脱水消肿，一个星期左右就能恢复的很好。
脚被砸了可以通过症状、X光片等方式来判断有没有伤到骨头。
如果日常的工作中，往往需要扛着沉重的东西，一不小心就会摔到脚上。脚被砸了后，脚部有肿胀、运动受限、不敢走路、有明显的痛苦、变形等症状，可能是骨折导致的，需要及时就医。此外，如果脚被砸了，可以及时到医院做x光片，因为x光片能够观察到骨骼部位是否有损伤，可以帮助判断有没有伤到骨头。
脚侧骨突出的原因可能是骨性包块导致的，如骨囊肿、脂肪瘤、腱鞘囊肿等软组织包块，也有自身的生长异常。需要通过外科医师的面诊和查体，来确定病因。
如怀疑有骨性包块，应做足部X片检查。有可能是软组织包块，需要进行局部彩超的诊断。如果有大面积的肿块体，无论是骨质或软组织包块，都可以通过外科手术进行完全的切除。
脚侧面骨头突出可以进行保守治疗，必要时可以进行手术治疗。
脚踝一侧的骨骼凸出，有的时候不是因为骨骼，而是因为局部的腱鞘囊肿而导致的局部肿胀。需要多休息，不要过度的走动，不要做激烈的活动，否则会引起腱鞘囊肿的扩大，可以通过穿刺取出脓汁，或者通过注射激素药物或者外科手术摘除。如果诊断出了骨骼，需要怀疑是生长的不正常，也有可能是因为剧烈的活动引起的局部软组织的炎症，可以进行局部的热敷、水蒸气、消炎止痛的药物进行对症的处理，必要时可以选择封闭疗法，保守疗法不管用，需要进行外科治疗。
脚内外侧突出的地方叫内外踝。这部分骨折一般不需要手术治疗，但需要适当的石膏外固定和固定。避免承受脚部负荷。休息时抬起患肢有利于消肿。可以用活血化瘀的药物治疗。石膏通常需要固定4到6周。
孩子的抗辐射能力相对较差接触这些射线是有害的，医院的有些辅助检查是有辐射的，一般不做这些检查。建议尽量避免接触辐射。能不做这些检查就尽量不做，除非是病情需要。
