问题分析：从您的描述来看，您这种情况也可能是酒精刺激造成的。
指导建议：针对这种情况，您首先应该戒酒。必要时还需要看看肾内科医生进行诊治。
可能是腰椎间盘突出，突出的间盘压迫神经根时就会引起坐骨神经症状，会出现小腿酸无力症状。或是下肢静脉曲张所引起下肢血液循环不良，也会感觉到小腿酸胀无力。也有可能是慢性肌肉韧带劳损所导致的无菌性炎症，多是由于受到风寒或者慢性损伤、劳累过度所引起。
小腿部位感觉沉重有可能是因为肌肉疲劳引起的。所以每天继续坚持适量的运动，运动完以后一定要注意做伸拉和放松。也可以用热水泡脚，舒缓肌肉的紧张感，有条件者还可以在热水里加入海盐，加快舒缓速度。还有一种方法就是通过按摩，推拿手法来使肌肉放松。
可能是小腿供血不足，以及小腿的筋骨长期劳损所致，也可能是由于腰椎间盘突出压迫了神经或者是血液流通不畅，无法到达神经末梢而导致的小腿酸弱无力。及时去医院做一下诊断，可在医生指导下对腿部进行按摩，适当的进行锻炼。
双下肢乏力沉重的情况腰椎也是会有问题的，能引起下肢沉重乏力的疾病很多，最常见的是腰椎病变和帕金森病。腰椎的一些病变，例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄的人均会出现双下肢行走困乏无力，也会伴有腰痛、感觉异常的症状。
