可以适量的吃些。怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕。
现在刚刚怀孕一个多月，如果想要去医院做产检，可以抽血查一下绒毛膜促性腺激素和孕酮。如果之前做孕前检查的时候，没有查优生优育十项，现在也可以抽血检查一下优生优育十项。怀孕早期应该抽血验孕酮，注意休息，保证充足睡眠，劳逸结合。
女性在怀孕初期可能会出现经常犯困的情况，这可能与女性怀孕后体内激素水平变化有关。
女性怀孕之后，为了防止流产，体内会产生一种雌激素促使子宫肌肉变得更加柔软。同时这种激素有一定的麻醉的效果，使女性在怀孕初期经常感觉犯困，这是正常的妊娠反应，不必过于担心。
女性在妊娠期间应保证充足的睡眠，多休息，同时要保持心情舒畅。
刚刚怀孕是有可能会出现特别困的情况发生。
一般女性在怀孕以后都会出现各种各样的症状，首先就是恶心，伴随头晕，想吐，以及乏力等。也会出现嗜睡，也就是特别困的情况发生。但是特别困也有可能是与女性的作息有关，比如熬夜或者劳累所导致的。所以女性一旦发现自己怀孕，就需要保证每天有足够的时间休息，要养成良好的作息习惯。
刚刚怀孕一般是不会腰疼的。
一般情况下，刚刚怀孕是不会出现腰痛的，因为此时胎儿较小，子宫也较小，也就不会对母体产生大的影响。但是在怀孕的中后期，可能会因为子宫的增大，对局部组织产生压迫，进而导致腰痛。另外，部分孕妇在孕期可能出现缺钙的情况，也有可能引起腰痛，这是因为孕妇通过食物摄取的钙质，已经无法满足母体和胎儿的发育所需的了。
