卵巢实质性包块其实就是未及时破裂的卵泡，不超过4cm，通常会在月经来潮时消失。子宫内膜异位囊肿形成（巧克力囊肿）：这类囊肿含有凝固的血块，颜色如巧克力一般，因此也俗称巧克力囊肿。
右侧乳腺实质性包块可能是乳腺结节或者乳腺纤维瘤，但不排除是乳腺癌的可能，还是做进一步的影像学检查来确诊一下，可以做乳腺钼靶或者乳腺彩超进行疾病的筛查，平时不要生闷气，保持心情的愉快。
左卵巢实质性包块是指卵巢处存在包块，一般考虑为功能性囊肿：也称为生理性囊肿，其实就是未及时破裂的卵泡，一般不超过4cm，通常会在月经来潮时消失。子宫内膜异位囊肿形成（巧克力囊肿）：这类囊肿含有凝固的血块，颜色如巧克力一般，因此也俗称巧克力囊肿。
乳腺增生是肝郁气滞和冲任不调引起的，其治疗标准不应该是看还痛不痛，也不是看肿块是否完全消失，而是看治疗是否是疾病的根本。做完手术能暂时切除肿块，还会再长出来新的，要从根本上治疗，控制好病情发展。
对于乳腺增生可以采取服用药物的方法治疗，但是左乳实质性小病灶目前不能明确其性质，可以考虑在局麻下进行切除。使用相关药物观察。定期复查。平时要注意休息，不要太劳累，保持心情舒畅，避免情绪激动。
小叶增生或者乳腺囊肿导致肿块疼痛的症状。应当选择单纯乳房切除治疗。出现实质性小病灶有可能会发生癌变可以进行病理检查，有高危因素者需要进行单纯乳房切除治疗。加上按摩来辅助治疗，平时饮食稍微注意点辛辣刺激的东西不要吃，保持良好心情来治。
