心脾两虚失眠，晚上很难入睡，可以考虑养心定志安神治疗，出现失眠主要原因是因为心理因素引起的，也跟中医所说的心脾两虚不能安神定志引起有密切的关系。要注意放松心情，避免过于紧张，可以适当食用百合莲子粥调理。
一般来说，怀孕六个月晚上睡不着可采用如下方法：
建议孕妇平时要注意休息，早睡早起，规律作息，避免熬夜，不要有太大的精神压力；临睡前一小时避免情绪波动，不要看电视剧等；饮食方面，忌喝浓茶、咖啡等，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如散步、瑜伽等。如果失眠情况比较严重，建议前往医院，通过化验血常规明确是否贫血，然后再对症治疗。
通常情况下，孩子在夜间活动比较剧烈，白天活动比较少，而且每天都有类似的情况，如果胎儿的胎动频率、节律和强度都很正常，胎心也很正常。因为在夜晚动，孕妇对胎动比较敏感，能够感受到胎儿在母亲体内的活动。
另外，在子宫里，胎儿也会察觉到孕妇的情况，在安静休息的时候，宝宝会动的更多，这样可以增强母子间的联系。
怀孕以后，胎儿会慢慢的长大，大约在四个月的时候，孕妇会感觉到胎动，随着胎儿的成长，胎动也会越来越强烈。在怀孕6个月左右，胎儿的四肢已经发育得非常强壮，所以在胎动的时候妈妈会非常清楚的感觉到。孕妈妈白天忙着工作，或者忙着其他的事情，所以并没有注意到胎动，晚上空闲下来的时候，会明显的感觉到胎动的频率和力度。只要定期产检，没有异常情况，就不用担心。
出现失眠，引起困难的入睡，用方法改善，可以在入睡时喝点热水。同时在入睡前不能过于剧烈的运动，可以洗个热水澡，适当的对太阳穴的部位，颈部部位进行按摩。能把方法对改善入睡困难都有一定的调理作用。
孕妇六个多月的时候夜动比较剧烈是很常见的。
可以用彩色超声检测胎儿在子宫中的状态，比如羊水量，s/d等，如果出现了严重的急性缺血性和缺氧症状，建议在进行30分钟的抽氧后进行复查。如果是脐带、胎盘等原因引起的，可以通过静脉注射肝素合剂等来促进微循环。
孕24周的时候，胎儿的脉搏不稳定，这是很常见的情况。32周后开始出现规律的变化，三餐过后会更多的活动，到了夜晚也会更多。
