你好，我想问下我家婆婆有高血压

常见的降压药主要有五大类。高血压可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，高血压应该减少钠盐摄入。

有高血压的问题高血压病人不要吃脂肪胆固醇，糖分含量高的食物，尽量多运动。得了高血压是需要长期服用降压药物治疗的，可以根据血压检查结果调整降压药物的种类和剂量，但是降压药物不能随便停下。

限制钠盐的摄入，禁用高钠食物：如咸菜、榨菜、咸鱼、咸肉、腌制食品、火腿等。增加钾的摄入：可食用富含钾的蔬菜、水果、土豆、蘑菇等。减少脂肪和胆固醇的摄入，禁用动物内脏、肥肉等。限制饱和脂肪酸，适当增加多不饱和脂肪酸。保证优质蛋白的摄入，低脂肪、低胆固醇食物：包括无脂奶粉、鱼类、豆制品等。

高血压是可以泡脚的，泡脚可以促进血液循环，改善疲劳等情况，高血压可能会存在动脉硬化，所以泡泡脚是可以的，平时少吃油腻郭咸的食物，适当运动，晚上早点休息，不能熬夜。

导致高血压的原因比较多，首先和饮食有很大的关系，长期的高盐饮食、高脂饮食、体型肥胖，喜欢吃腌制的食品，如咸鸡蛋、咸鸭蛋、咸菜等，容易引起高血压。另外，生活不规律，喜欢熬夜、心情抑郁、长期大量的吸烟饮酒均会引起高血压。有高脂血症、糖尿病的病人也容易患高血压。为降低高血压的发生，建议平时生活规律，注意锻炼身体，控制体重，低盐低脂饮食，保持良好的心态，多吃新鲜蔬菜水果，控制好血脂、血糖。

高血压是一种常见的心血管疾病，也是危害人类健康的一种常见疾病。高血压早期没有明显症状，随着疾病的发展或者患者情绪的激动等因素，会随之出现一系列临床症状。例如头晕、头痛、烦躁、心悸、失眠、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、出血。