腰2椎轻度压缩性骨折要通过手术治疗。在二十四小时内，需要冷敷治疗处理，超过二十四小时后可以试试理疗热敷。至少一个月后可以下床，同时佩戴护腰下地。饮食上主张肉蛋奶蔬菜水果都可以，营养均衡即可，忌烟酒。
骨折血供会出现异常的，骨折的时候会将自己腿上的动脉破裂导致自己供血出现异常，营养元素缺乏。如果鼓膜损伤，会导致很多的微量元素缺失，可以打石膏进行治疗。平时要均衡营养，吃一些有营养的食物，或者可以通过药物来缓解骨折血供出现异常的症状。
腰椎的骨折一般分为椎体骨折和横图，骨折压缩性骨折等多种骨折的方式，具体能够多久恢复和治疗，是根据骨折的程度所决定的对于轻微的腰椎骨折，一般不需要手术治疗，需要长期卧床一个月左右，尽量减少活动腰部带一个护腰带，口服一定的止疼药。
腰椎骨折的保守治疗主要包括硬板床制动。在受伤的背部垫上软垫，腰背伸直，可缓解疼痛。在伤后3个月内属于愈合期，可以卧床锻炼为主，康复的短应尽早进行，在伤后1-2天即可进行，这样可以增加腰背部肌力，缓解疼痛。除了硬板床制动，还包括针灸、推拿、按摩等方法。但是如果严重可以去接受医生专业的意见。
腰椎骨折3个月后就能完全康复，但由于骨折的情况、个人的体质等因素，需要三个月的时间才能完全康复。腰椎骨折是比较严重的，
骨折的部位比较好，比较轻微，一般在床上躺三个月就能痊愈。如果是严重的骨折，或者是粉碎性骨折，需要外科手术，一般要三个月以上的时间。
平时要注意多吃含钙、高蛋白质的食物，比如鸡蛋、豆腐。如果身体出现了不舒服的症状，需要到正规的医院进行检查，确定原因，进行针对性的治疗。
腰椎骨折需要看是什么类型的骨折，如果是压缩性骨折的话，不适合早起锻炼，2到3个月以后锻炼。可以到医院去复查一下x光片，看看具体的情况。如果没有明显压迫神经的情况下。保守治疗，口服补钙的活血化瘀的药物，加强营养有助于促进恢复。
