脚踝脱臼可以通过手法复位、石膏固定、手术等方式来进行处理。
踝关节脱位后，要做好踝关节正位片的检查，看看有没有合并内、外踝和后踝骨折，如果只是半脱位，要进行手法复位和石膏外固定，以利于关节囊的恢复。完全脱位时要做足踝内三角韧带的检查，然后进行外科修补，然后用石膏或支架进行固定。同时伴有踝部骨折并发生位移的患者，要及时通过手术进行治疗。
局部热敷，热敷使局部血管扩张，促进血液循环，促进药物吸收，起到消肿、消炎和止痛作用，热敷的工具可以用热水袋，外包大毛巾，防止烫伤，亦可用湿热毛巾拧干后敷，每次15至20分钟，每天可敷3-4次。敷到局部皮肤发红，小儿感觉舒适为止。经过数周至数月的治疗，硬结可逐步缩小消散。
当刚刚扭伤时，患者应该及时处理它，涂抹冰块并抬高扭伤的部位，并且不要承受很重的重量。起床时使用辅助工具。恢复疾病需要一些时间。医院检查，确认病情严重程度，并进行针对性治疗。
脚踝扭伤了应该先判断是否存在骨折或韧带损伤，自行判断主要是依据脚踝部的肿胀程度和能否站立行走作出初步判断。如果扭伤的程度不太严重，应自动休息，停止日常劳作。在扭伤后的24小时内应针对受伤部位进行冷敷，利于止血、止痛、消肿。24小时后改用热敷，同时配合应用行气止痛、活血化瘀的药物予以治疗，利于缓解肿胀、疼痛症状。如果扭伤比较严重，脚踝部肿胀疼痛也尤为剧烈，应及时到医院进行拍片检查，明确是否存在韧带损伤或骨折。
对于乳腺炎手术以后有硬结考虑还是局部瘢痕的缘故，再就是有可能还是血肿的缘故，在这期间还是需要多热敷，可以促进血肿的吸收，可以促进瘢痕的软化，一般硬块慢慢就会好起来的。
