如果一个人的身体缺钙，就很难入睡，很难达到深度睡眠。而且怀孕期间，尤其是孕晚期，宝宝和大人是一起吸收钙的。
这个时候不注意补钙就会失眠。吃一些含钙量高的食物，或者补充药物，只要身体不缺钙，就不容易失眠。一般孕妇在4月份(也就是孕中期)开始考虑补钙，因为胎儿已经进入快速生长时期，骨骼和牙齿的发育都需要钙的支持。为了保证胎儿的正常生长，需要保证脊柱、四肢、颅骨、牙齿的正常钙化(或骨化)，所以需要补充足够的钙。
这种情况胎动减少，有可能是胎儿宫内缺氧引起的，最好到医院做一下彩超，看看是不是有脐带绕颈或者其他异常情况，有问题及早处理。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28-38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩，孕妇的运动，姿势，情绪以及强声，强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。
孕七个月乳房出水好吗需要根据具体情况来判断。
如果孕妇在怀孕七个月的时候出现了乳房出水的情况，可能是因为乳汁分泌和存在乳腺器质性疾病所导致的。如果是乳汁分泌，则属于正常的生理现象。但如果是因为乳腺器质性疾病所导致的，则需要及时到医院进行进一步的检查，明确诊断后根据医生的建议进行治疗，避免对孕妇的身体健康造成影响。
孕七个月见红但不腹痛可能会流产，建议产妇及时就医检查。
如果出现少量的出血并伴有腹部疼痛，考虑可能是流产，如果没有出现腹部的出血，那就说明是因为前置胎盘或者是无痛性的出血，需要进行妇科检查，了解阴道、宫颈是否有出血的病灶，例如宫颈息肉、宫颈的上皮内瘤、早期的宫颈癌等。出血与早产、流产无关，要做好局部的观察和治疗，对于流产、胎盘等因素造成的出血，应采取有效的控制宫缩和保胎的措施，减少流产和早产的几率。
怀孕7个月晚上睡觉时腿酸，可能是因为子宫增大导致的正常生理现象，也可能是由于缺钙引起的。怀孕期间，增大的子宫压迫了下腔静脉导致下肢血液循环障碍，使得孕妇下肢部位水肿而引起酸痛。孕妇要注意休息，避免久坐久站，可适当运动，促进血液循环。另外，妊娠期对钙质的需求量增加，如果不能及时补充则导致孕妇缺钙，因骨质疏松而引起下肢酸痛。孕妇要注意适当的补充钙剂，坚持喝牛奶。
一般来说，7个多月的时候，胎儿的生长已经很大了，在子宫里的活动也会变得更少，这时候会有腹部发硬的症状。孕妇要去医院做检查，看看是否存在宫内缺氧，孕妇可以根据胎动判断是否有异常，如胎动过快、过缓等。
在肚子出现发紧发硬的同时，还伴有腹部疼痛、或阴道流血的症状，那孕妇已经要警惕起来，及时去医院，挂妇产科，接受检查和治疗。
