我现在在上夜班晚上总是犯困请问

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我现在在上夜班晚上总是犯困请问有什么好办法可以提神吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张家斌 长春市中医院中医科 三级甲等
擅长:湿气重,针灸
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问题分析:上夜班晚上总是犯困对于您的这种情况考虑可能是自身的脾虚的表现的,这是需要积极的进行调护
意见建议:可以适当的喝些咖啡,有时间可以多做艾灸!艾灸为纯阳之物,对于补充正气很好。祝您健康、快乐!
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范引旺 医师 山西省静乐县中医院中医科 二级乙等
擅长:胃痛,泄泻,淋证
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问题分析:你好,对于你提供的这些症状,可以适当喝点咖啡或茶等,
意见建议:也可自行选用一些中成药如健脑丸、健脑补肾丸、补中益气丸等调理,谢谢祝你健康快乐
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邓坤 医师 北京昌平区龙华医院内科
擅长:面神经炎,坐骨神经痛,脑血栓
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问题分析:你好:您可能存在气血亏损所致的脾肾两虚的情况,一般情况下这个年龄可以及时运用中医中药配合足浴综合调理即可。
意见建议:应注意休息、可以饮用适当剂量咖啡、最好不要熬夜、需禁忌辛辣饮食、多喝热水、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
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贫血是可以出现精神不振易倦怠的,贫血的原因非常多,常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等,不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。尽快到当地正规医院血液内科就诊,然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

当人摄入大量的食物以后,胃肠道要开始进行消化和吸收,这时候血液会大量的集中到胃肠道去,使胃肠道能够顺利的开始工作,这样脑部的供血就会相应的减少。大脑的能量供应完全依赖于血液中的糖分以及血液当中的红细胞,所以供血不足对脑功能的影响较大。当脑部血液供应不够充足时,就会出现犯困的感觉,同时在吃饱以后,胰腺也会产生更多的胰岛素,也有可能会引起大脑糖分供应不足。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

怀孕后总是嗜睡的原因如下:
女性在怀孕后会出现妊娠反应,但是这都是属于怀孕的正常现象,孕妇总是嗜睡可能是因为体内对的激素分泌发生了变化所导致的,代谢功能发生了变化也会使孕妇嗜睡,建议患者在日常生活中保持一个良好的心态,不要过度紧张,在饮食方面也需要注重营养均衡,少吃多餐。及时的补充身体所需要的营养物质。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

要到医院去做一个相关的检查,看看具体是什么原因,导致的生育困难,和进行多次流产是有很大的关系的,所以可以先做一个相关的检查,把身体进行一下调理,也是可以要孩子的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

选择困难症实际上是焦虑症的一种表现,病人往往缺乏自信,从而影响他的选择及判断。比如在购物时,当面临很多同类商品时,由于内心不能有明确的判断,或者对自身的需求不是很明确时,就很难做出选择。可通过自我心理调节及增强自信心,来改善病情。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

勃起困难能治,平时需要暂停性生活,注意饮食营养,适量多进行身体锻炼,也可以到医院中医科就诊进行辨证,看是否有肾虚发生,根据检查采取药物治疗。另外,注意放松心情,避免压力,避免过度劳累。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。