平时注意局部清洁卫生，勤换内裤，注意透气。饮食上应注意，饮食清淡，避免便秘。忌食生冷硬辣食物，以软食易消化为主，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。多吃蔬菜和水果，多喝水。
很多人都不太注意个人卫生，从而引起的肛门瘙痒：局部卫生差，不常清洗，使粪便刺激皮肤。这种现象常出现在条件差的人群，皮肤病引起的肛门瘙痒，气候寒冷干燥引起的肛门瘙痒，内衣过紧，摩擦皮肤，这些都会引起肛门瘙痒，需要注意自己的个人卫生。
平时注意局部清洁卫生，勤换内裤，注意透气。饮食上应注意，饮食清淡，避免便秘。忌食生冷硬辣食物，以软食易消化为主，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。多吃蔬菜和水果，多喝水。
便后可以使用浴盆或沐浴用水清洗肛门，清洁后用软毛巾轻拍、吹风机低热干燥肛门，避免剧烈擦拭，损害肛门皮肤。瘙痒时可以温水坐浴5分钟，每日2-3次，水温不能过烫，时间不能过长，穿宽松内衣，出汗较少的情况下，可以穿纯棉内衣。
肛门瘙痒多见是由于直肠内分泌物增多导致肛门潮湿刺激肛周皮肤引起肛门瘙痒。还有小部分是由于环状混合痔或者肛门括约肌松弛或者糖尿病原因引起的肛周皮肤神经性皮炎等。提肛运动，目前需要注意局部清洁卫生，勤换洗内衣裤。
