坐月子的时候床单一周就要更换一次，同时也要更换枕巾，枕套，产后半个月就可以洗头洗澡的，只不过不要进行盆浴和坐浴，要淋浴。洗澡不能超过半个小时，在洗完澡后一定要穿上厚一点的衣服，以免着凉。坐月子期间要注意，不要太过于劳累，不吹过堂风就可以。
在女性坐月子期间是可以吃柚子的。柚子中含有比较丰富的有机酸类营养素、蛋白质、维生素b族、维生素c等营养物质，同时也含有钙、铁、磷等矿物质类营养素。在坐月子期间适量的进食柚子，可以很好的补充维生素、矿物质等营养素，有利于产妇在产褥期的身体康复。对于有剖宫产切口或者是会阴部位侧切口的产妇，还有促进伤口愈合的功效。但是，注意不要一次性吃的过多，以免引起腹泻症状。
月子里可以吃香蕉苹果的。如果觉得水果有点冷，可以先用热水浸泡一下。在月子里要注意保暖防止感冒。保持情绪稳定和心情愉快，保证睡眠充足。少下冷水，少吃生冷和辛辣刺激性的食物，多喝汤水类的食物，如猪脚汤，鲫鱼汤，排骨汤等。
日常护理中加强会阴部的清洁、干燥。注意个人卫生。流产后1个月复查，确定无禁忌后方可有性生活，坚持避孕半年。注意保暖。不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。除此之外，还应该选择比较容易消化的食物。
坐月子可以适量吃驴肉。驴肉蛋白质含量丰富，矿物质和脂溶性维生素含量也比较高。中医认为，驴肉性味甘、酸、平，有补血、益气、壮筋力、滋肾养肝、止血之功。主治气血两虚、食欲不振等。
怀孕40天要做流产，也是需要坐月子的，正常休息半个月就可以。不需要像正常生产后一样休息一个月。而且在休养半个月时间以内，也是可以外出散步的，不要过于劳累。外出时，要做好保暖防护。尤其是下雪，下雨，有风的天气不能外出。在一个月以内要禁止性生活，不能洗盆浴，冷水澡。
