经常上火在平常尽量不要吃辛辣刺激性的东西，可以吃一些降火的食物，可以多喝一些绿豆汤，身体健康的话，正常饮食是不应该出现上火的现象的。某些食物吃的过多，比如辛辣的食物，油炸食品，龙眼肉，荔枝，榴莲，包括橘子等都有上火的可能。苦瓜，绿色的新鲜蔬菜，柚子，绿茶等都可以有一定程度的清火的作用。
嘴角烂不是所谓的上火导致的，也可能是口角炎导致的，引起的原因则可能是缺乏B族维生素引起的了，因此，现在可以到当地正规的医院挂口腔科或者是皮肤科就诊，看看口角部位的具体情况，假如已经认定是口角炎，则可以采用些相关的口角炎药物进行治疗了。
上火的时候会有起痘痘的症状。平时尽量不要吃辛辣刺激的食物，不要吃容易上火的东西，多吃水果和蔬菜，多喝水来缓解这种症状，如果上火严重的话，可以吃一些解热、解毒的药物。
如果怀孕已经超过三个月的话，出现这样的症状一般是不会影响到胎儿的，不必担心。可以进行食疗调理一下，多食一些健康绿色的食物和果蔬，一定要记得忌辛辣和生冷食物，这样对宝宝有益。
通常情况下，嘴角上火可能是缺乏b族维生素引起的。
嘴角上火多与缺乏b族维生素有一定关联，尤其是欠缺维生素b2时，上火几率较高。维生素b2是改进身体内新陈代谢的维生素，身体欠缺这类维生素非常容易造成舌炎、嘴唇水泡、牙龈肿痛乃至阴茎毛囊炎，因此内服维生素b2和黄连上清丸调养医治。另外多喝白开水，多吃新鲜水果和水果，不吃油腻、辛辣刺激性的食材。
医学意义上来讲“烂嘴角"是炎症。医学上称为口角炎,表现为口角潮红,起疱,皲裂,糜烂,结痂,脱屑等,张口还可出血.除了气候干燥外,缺乏B族维生素如B2等为其主因.和上火无关有一种烂嘴角，医学上称之为营养不良性口角炎，一般小孩更容易得，和上火没有关系。发生这种情形，多数是由于孩子挑食，导致营养不均衡，体内缺乏维生素B2。另外，小孩用舌头舔嘴角，不仅会让嘴角更干燥，还可能将口腔中的细菌「接种」到破了的嘴角上，引起进一步的感染。注意事项及建议：忌腥辣，清淡为主，补充维生素b2；改掉舔嘴角的毛病，涂抹一些唇膏。
