多囊卵巢期间女性要避免久坐和熬夜，保持良好的精神情绪，少吃刺激性食物，少吃甜食、高油脂食物，不要乱补富含雌激素的保健品或药品，多吃豆制品，多吃富含膳食纤维的食物，多吃富含维生素C、维生素E、叶酸的食物。
可以到专科医院或者正规三甲医院进行详细检查，明确诊断，对症治疗，不要错过治疗时间，多囊卵巢的治疗方法有两种，一种是药物治疗，另一种是手术治疗。多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵。该病典型临床表现为无排卵月经失调，如闭经、功能性子宫出血、月经稀发或不排卵月经，常伴有多毛、肥胖、不孕、双侧卵巢增长或单侧卵巢增大及一些激素水平的改变。
需要定期妇科检查。需要早期诊断和治疗。如果发现卵巢异常并且没有诊断，需要定期随访。同时，检查侧卵巢是否正常，以及生育能力是否根据年龄而保持。月经和产后妇女应该特别注意护理，禁止性行为，保持外阴和阴道清洁，感觉舒适和稳定，尽可能减少生活中的各种竞争压力。
多囊卵巢一般发病的原因并不是单一的，主要是雄激素过多引起的下丘脑垂体性腺轴的分泌异常，引起黄体生成素过度分泌对卵泡的刺激，导致卵巢合成大量的睾酮激素；还有肾上腺皮质的脱氢表雄酮对促肾上腺皮质激素刺激高敏感，也使雄激素分泌多，卵巢的高雄激素浓度的时候会抑制卵巢排卵，卵巢卵子的成熟导致雌激素分泌旺盛，许多小卵泡会分泌雌激素，所以体内检测会有高雄性激素高雌激素的一个分泌状态。
多囊卵巢的饮食只要以清淡、富含营养的食物为主，例如蔬菜、豆制品、肉类以及鱼类，不要食用辛辣、生冷的食物，很容易影响药效，从而不利于病情的恢复。注意平时饮食合理，多休息。
