平时可以服用中成药等调理，也可以服用山药薏米莲子粥等治疗食疗调理，有时间找中医诊脉，看看舌苔，辩证调理中药来治疗，平时也需要规律生活，避免熬夜戒烟酒，适当运动，增强体质。
通常情况下，患者男性死精子的原因有先天发育异常、阳痿早泄、生殖器的炎症、前列腺炎、内分泌紊乱等因素引起的。
患者在医生指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物，可以改善精子质量。患者平时要多注意休息，不要过度劳累，不要受寒，要多吃一些坚果，不要自慰，不要喝酒。怀孕最好去正规的公立医院，在医生的建议下怀孕。
引发精子减少的常见原因是多方面的，较常见的有精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、使用一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等，都可以抑制精子的产生。还有一部分经各种检查找不出精子减少的原因，称其为特发性少精子症。
死精造成的原因有性生殖器官炎症使生殖器官充血水肿血液淤滞而缺血缺氧导致精子死，慢性精阜炎时糖分泌减少精子死亡，还有肾气足先天足或天性事节淫欲过度损伤肾气肾阴足则阳无滋养精子虽活无力甚至死亡，肾阳足则精气失于温煦精子活动无力甚或瑟缩动。
遗精的症状大部分是由肾虚引起的。平时不要太劳累，应该注意休息。如果这种症状持续很长时间，是很容易影响生育率。上医院的泌尿科做常规精液检查和泌尿生殖系统彩色多普勒检查。治疗的方法可以口服药丸等。平时注意饮食，不要吃辛辣的食物，吃一些清淡的食物。
