最近便密比较厉害.大概有3天了,第3天虽然早上有起来上厕所....

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最近便密比较厉害.大概有3天了,第3天虽然早上有起来上厕所.可是只排泄出估计一指长的排泄物.蹲着的时候肚子左边明明感觉比较涨,有感觉,可是都滞留在肚中,没下去.排泄物不算太干燥,比较细.颜色正常.
我由于专业原因,比较长时间坐在电脑面前不动,运动量也比较小,不怎么吃水果,长有痔疮.无便血现象噢..平时排泄比较规律,一般每天早上起床都会喝白开水一大杯或者蜂蜜水多少都会排泄.可是最近几天到早上肚子一点感觉都没,怎么喝白开始或者蜂蜜都没用...又不敢吃润肠茶..(据说含泻药,有依赖信)..只好来请教一下各位医生,应该怎么样才能排泄出来..T0T谢谢了噢...
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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你好:你的情况可以考虑吃含粗纤维的食物。多补充水果和蔬菜。在就是偶然吃韭菜或是芹菜等就可以改变你的便秘习惯的。
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您好,便秘主要是有两个原因,饮食习惯和运动量!想改善便秘的情况首先是需要调整饮食结构,多喝水,多吃蔬果蔬菜,尽量不要吃生冷辛辣的。不要去吃一些不容易消化吸收的,油炸的食品。晨起空腹喝一杯蜂蜜水、适量运动,刺激胃肠蠕动。促进排空!如果在调整过程中没有改善,可以适量的服用生红薯。每次50克左右!祝愿您早日康复!
相关问答

大便密结主要是由于大肠吸水过多,肠道蠕动功能差,大便在肠道内停留时间过长,也可能是由于肠胃功能紊乱、菌群失调、喝水少、饮食结构中纤维素过少等原因造成大便密结,比如运动过少、胃肠道蠕动减慢、精神过度紧张、劳累等。大便密结主要是由于肠道内有肿瘤异物阻碍大便蠕动。出现这种情况一定要找出原因,对症进行治疗。同时要注意饮食方面的调理,多喝水,多吃一些粗纤维食物和水果、蔬菜。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

饮食结构不合理、运动缺乏、胃肠功能不良等因素会引起便秘的情况。可以去儿科诊治,诊断明确后按照医嘱治疗。注意饮食结构合理、荤素搭配,不挑食。日常需要合理的进行锻炼。肠道菌群失衡,生活不规律,或者家长没有为宝宝培养正确的排便习惯,都会导致未形成排便的条件反射,进而导致宝宝便秘。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

指导意见:你好,根据你说的情况。应该多饮水,多食含纤维素高的食物,忌食辛辣刺激性食物,有利于症状改善,还要适当活动,养成定时排便的好习惯,必要时可以服用乳果糖口服液,祝你健康,请对我的回复作出评价,谢谢!

刘颖主治医师内科南宫市人民医院
擅长:消化内科疾病

问题分析:你好,口臭的原因主要是由于胃肠功能减弱引起的,建议去医院口腔科检查,
意见建议:如果是由牙科病症引起的,消除疾病口臭症状自然会消失;祝你早日健康,

骆朋好医师儿科大名县妇幼保健院
擅长:口炎,腹泻病,胃食管反流病,消化性溃疡病,营养不良

指导意见:你好。你的这个情况,涉及到三个疾病。建议你多吃蔬菜水果,适当运动,刺激肠蠕动,改变便秘状态。勃起困难可以去医院的中医科医生会给你摸脉、辨证,服用中药治疗的效果比较好。

武力医师外科武汉堤角爱康中西医结合医院
擅长:外科综合

病情分析: 多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。
意见建议:粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,其效极佳。

饶艳华医师内科赵村乡西寺庄卫生室
擅长:妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病