怀孕后期子宫增大会导致胃向上移动，减少胃容积，减少饮食。当胎儿移动时，它会导致胃蠕动并感到饥饿。建议怀孕期间吃得越来越少。当女性觉得饿的时候，女性可以随时吃东西。在这方面别担心。注意休息，合理营养，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物和刺激性食物。
饥饿导致失眠的原因如下：
1.生理因素：睡前摄入的食物营养结构不合理。如果摄入的食物营养结构不合理，睡前分解代谢速度加快，合成代谢速度降低，导致饥饿感和失眠，包括睡前多吃碳水化合物，少吃蛋白质。所以碳水化合物在体内短时间代谢完，体内没有蛋白质持续释放热量，所以睡前会有明显的饥饿感，甚至失眠。
2.病理因素：如果患者既往有糖尿病和甲亢，会导致胃肠蠕动过度。此时往往会出现恶心呕吐，有的睡前胃肠道排空过快，饿得睡不着觉，甚至出现心悸。
怀孕后每个人的表现是不一样的，怀孕早期可能会有很多的孕妇会有恶心想呕吐的情况，但是怀孕的中期和晚期由于胎儿营养的需要，所以大部分的孕妇都会表现为有饥饿的情况的出现。肚子里有了一个小宝宝也在吸收营养，所以平时一个人吃的，现在要被两个人吸收了，当然不够了，就会容易觉得饿了。
宝宝吃手并不单纯表示饿了，如果孩子饿了，会哭闹。当宝宝生长发育到一定阶段的时候，就会出现吮吸手指，甚至吃拳头的表现，这个只是口欲期的表现。孩子随着生长发育，对外界充满好奇，需要认知以及熟悉周围环境。而所有的一切都是从吃手开始的。
只要宝宝身体发育各方面都正常，只是经常的出现饿的现象，应该说明孩子的消化功能好，只要一切正常，也就不要担心了，平时给孩子吃一些有营养的东西，而且尽量的让孩子多吃点蔬菜水果，不要吃一些不好消化的，也不要吃太多的零食。
妇有饿的感觉，并不一定就意味着胎儿也是饿了。孕妇饿其实是很常见的一种现象，这个时候准妈们可以适当进食，补充一下身体所需。以满足机体新陈代谢的需要，胎儿在腹中主要由胎盘通过脐带输送养分来满足胎儿生长发育的需要，所以胎儿是感觉不到饥饿的。
