女性腰疼一般可以通过制动、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
第一、腰部制动，可以减少腰部的负担，从而缓解腰部的酸痛。
第二、腰部的热敷和推拿可以缓解腰部的酸痛。每天至少要做一次以上的处理，经过1-2个星期的持续使用可以缓解大部分的疼痛。
第三、可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，以缓解腰疼症状。
女性内分泌失调可以吃滋阴补气的中药进行调理。
内分泌紊乱是指精神内分泌紊乱和器质性病变造成的，心理上要注意调整自己的情绪，比如环境的变化，防止精神压力过大。如果是器质性病变，或是药物所致，可以服用一些中药进行调理，实际上中医调养的主要目的是滋阴补气。最重要的是要多注意休息，营养均衡，保证充足的睡眠，同时注意饮食，同时配合中药。
女性月经后两至三天可以进行同房。
女性月经后不能马上同房，最好在月经后两至三天，也就是月经完全干净之后再进行同房，因为当女性月经刚干净的情况下，宫腔内可能有残留，这时同房有可能会刺激子宫，导致阴道再次流血，容易引发感染。因此，建议女性月经后两至三天可以进行同房，如果没有生育需求，同房时要做好避孕措施，如避孕套、避孕药等。
月经量少的女性进行艾灸，一般是有用的。引起月经量少的原因有很多，如精神紧张、宫寒、血虚、肾虚等。而艾灸有消瘀散结、治疗脾胃虚寒、温经散寒、暖宫的功效。一般艾灸可通过红外线加艾绒来温热子宫，改善血液的循环，从而起到调节月经量少的作用。建议女性平时多注意休息，可适当用热水泡脚，如果月经量少的症状比较严重，建议及时就医，在医生指导下采取合适的治疗方式。
更年期女性可以通过运动的方法进行减肥。可以坚持适当的体育活动，可以进行有氧运动，做健身操等都是可以的。更年期间进行适当的体育活动，不仅可以减脂瘦身，还可以分散注意力，缓解更年期的不适症状，还可以降低心血管疾病发生的几率。
女人在月经期间不允许做爱，不管是在好时期还是在任何时候。因为在月经期间，女人的子宫开口是敞开的，身体的抵抗力会相对下降，气血不足。如果做爱会把细菌带入阴道，很容易感染并导致妇科疾病。
