祛湿除了喝薏仁红豆粥还能吃什么啊?
有胃病还是应该去医院进行检查治疗的,这样会对身体状况更加的了解,应该考虑一下是不是脾胃过于虚弱才导致的胃病,在生活中一定要多注意养成良好的饮食习惯,禁烟和酒,不喝咖啡,不吃刺激性大的食物,多补充维生素。
除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。体内湿气重可以喝茶,因为喝茶利尿,而利尿对祛湿大有好处。茶还能让口舌生津,湿气重的人痰特别多,总是堵在嗓子眼,茶最大的作用就是生津润喉,喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。
通常情况下,祛湿健脾的中成药是保济口服液、雪莲口服液等。具体情况分析如下:
1.保济口服液:保济口服液的主要成分为钩藤、菊花、蒺藜、厚朴等,具有解表、祛湿、和中等功效。
2.雪莲口服液:雪莲口服液的主要成分为天山雪莲花,具有祛风胜湿、活血通经、温肾助阳等功效。
患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,以促进身体的恢复。
一般有以下中成药健脾祛湿热:香砂六君子丸、附子理中丸、补脾益肠丸、补中益气丸、人参归脾丸、参苓白术散等,能够起到健脾益胃、清热祛湿等作用,具有良好的调理功效,可以缓解湿热所致的口干、口苦、大便不成形、排便不爽、肛门灼热、小便短赤等。但是需要在医生的指导下合理使用药物,以免引起不良反应,同时需要适当喝水,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
通常情况下,健脾祛湿的食物有薏仁水、土茯苓糖水等。具体情况分析如下:
1.薏仁水:薏仁水是以薏仁为食材而熬出的一种饮品,薏仁是药食同源的一种食物,具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效。
2.土茯苓糖水:土茯苓糖水是以土茯苓以及白糖所制作而成的一种药膳,土茯苓为百合科菝葜属植物光叶菝葜的干燥块茎,具有解毒、除湿、通利关节等功效。