骨质增生与坐姿关系并不大的，一个良好的坐姿是可以缓解病人颈椎病疼痛的。对于骨质增生的病人一般是采取紫外线疗法、按摩与牵引、直流药物疗法等非手术的方式进行治疗的。
走路困和颈椎骨质增生有一定的关系，但并不是绝对的。可能是因为身体状况比较虚弱、气血不足等原因引起。如果是颈椎骨质增生引起的，建议在这段时间内要多注意休息。可以通过针灸、抗骨增生片等药物来进行治疗。如果情况比较严重，可以通过手术来加快恢复。在最近的一段时间里，你要尽量避免做剧烈的运动，也不要过于疲劳。
建议你试试处方：白芨12克，炮山甲、土鳖虫各5克，红花3克，蜂蜜、米醋各15克
用法：药研细末，密醋调和、外敷患处、塑料纸覆盖，胶布固定，3天换药1次，敷药5次间歇7天
问题分析：结合您的病情描述及症状表现考虑存在跟骨骨刺导致局部疼痛可能性大；
意见建议：建议骨科门诊随诊结合影像学表现评估病情后予以药物镇痛治疗；如果效果不佳需要考虑手术。
问题分析：朋友您好，这种情况可以口服活血止痛的药物，如骨刺片和双氯芬酸钠缓释片等，同时去医院的中医科配合针灸治疗。
意见建议：建议治疗期间注意休息，避免过于劳累，平时饮食上多吃含钙高的食品，祝早日康复。
问题分析：你好，骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙，如钙之缘片。
意见建议：饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，促食物中钙从肠道中的吸收。
