五脏什么不好会引起失眠?

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患者信息:男 28岁 山西 太原 病情描述(发病时间、主要症状等): 最近一段时间,晚上睡不着,老是胡思乱想,很发愁。 想得到怎样的帮助: 怎么办?是不是得吃点什么中药?吃归脾丸有用吗?是脾的问题吗? 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 家里妈妈就是这样,本人以前有过这种情况,一个月没治好了。
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李晓静 河北威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈疾病
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你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
相关问答

从中医的角度来说,肝脏不好可能会导致失眠。
比如晚上11点到第二天凌晨1点,血是在胆经和肝经运行的。如果患者在此期间睡眠不好,可能是胆经有问题。肝脏不好的患者可能会表现出疲劳和过早饱腹的症状,或者乙肝、丙肝等问题的患者,会导致肝脏出现症状,如黄疸、周围神经病变等。失眠的原因与心理、生理因素有关,也与患者自身的生活方式有关。比如经常熬夜,休息不好,疲劳导致生物钟紊乱,都会引起失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颈椎不好会引起失眠。
门诊中发现,很多颈椎病患者会出现失眠。患者得颈椎病后,在睡觉过程中会出现颈肩部疼痛,手脚麻木、无力的症状,这些症状的出现会让患者非常紧张,越紧张想象得越多,越会引起失眠,形成慢性恶性循环。这类患者首先要明确诊断,明确所得疾病严重程度,不要盲目悲观,心理压力不要太大。通过常规非手术治疗和保守治疗,都可得到有效缓解或根治。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

消化不良会导致失眠。
通常影响睡眠质量的神经系统疾病会导致失眠。患者消化不良的原因可能是脾胃虚弱、胃动力不足等。一般患者会出现上腹疼痛或不适症状,如腹胀、食欲不振、恶心、便秘、呕吐等症状,使患者睡眠质量下降。建议平时多吃易消化清淡的食物。可以适当服用一些促进胃动力的药物,可以有效改善病情。如果患者没有好转,应及时到医院检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾不好并不会直接引起失眠。但是由于肾脏不好产生的一些并发症,会对人体造成一些损伤,以及会伴随有相关的具体症状导致失眠。
比如说在肾功能不好的时候,患者有可能会出现腰酸、腰痛以及恶心、呕吐、头痛、胸闷等相关的症状。有这些症状的话,肯定会对睡眠质量产生影响,可以导致失眠,需要到医院就诊。
通过完善相关检查来评估一下具体的病情,明确病因,针对性的进行治疗,来预防疾病的加重。如果说肾脏方面没有什么大问题的话,那么对于失眠可以选择一些安眠药进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

吃红豆会失眠。
第一,吃得太多会引起腹部膨胀的食物(如红豆、黑豆、绿豆等豆类食物、生洋葱等)在休息期间会积累腹部,影响睡眠。第二,吃得太多的辛辣刺激性食物,如食物中加入过多的辣椒、大葱、大蒜等,会导致胃不舒服,甚至消化不良,影响睡眠。第三,吃太多油腻食物(如肥肉、油炸食品等)会延长胃肠消化时间,影响睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心脏不好,也会影响失眠的,因为心脏心肌缺血和冠状动脉供血不足而引起的失眠的典型表现,需要积极的注意些休息,同时应该积极的进行药物治疗,需要按疗程进行用药才能够达到很好的治疗的效果。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗