只有当腰椎骨质增生压迫刺激到神经根，引起下肢疼痛或者是神经损伤的情况下，才会考虑手术去除腰椎的骨质增生。并且腰椎骨质增生的治疗目标，往往大部分情况下不是去除腰椎的骨质增生，而是缓解骨质增生周围的炎症，缓解疼痛症状。
一般凡是做手术都是会有一定的风险的，腰部骨质增生手术也是会有一定的风险的。所以如果说腰椎，骨质增生不是很严重的情况下，尽量减少做手术，如果可以尽量以保守治疗为主，比如配合做一些中医的针灸艾灸，调理平时，多运动多活动一下，或者是配合做一些中药熏蒸治疗将，只要促进局部的血液循环，平时多补钙，这样效果会比较明显的。
腰椎骨质增生严重一般不严重，积极治疗即可。
腰椎的退行性变化主要是由于单纯的腰椎骨质增生引起的，一般不会很严重，但也有一些比较严重的症状，例如：骨质疏松等。腰椎骨质增生的治疗要看具体的症状。没有特别严重的腰疼等情况，不需要特别治疗。出现腰部疼痛等症状时，可以口服洛芬待因缓释片、氟比洛芬巴布膏等药物进行治疗。
腰椎骨质增生了可以通过拱动腰部、小燕飞等方式来锻炼。
腰椎骨质增生的患者，主要表现为腰部的疼痛，平时的运动方式，可以通过增强腰背肌的力量来保护腰椎，缓解腰椎骨质增生所致的疼痛。平时可以在床上进行抬臀、小燕飞、游泳等运动来增强腰背肌的力量，从而改善局部的症状。骨质增生患者在日常生活中要注意多休息，运动过多会加重患者的病情，而且不利于身体的恢复，建议一天两次，一天两次，每次半个小时。
对膏药不敏感的患者，可以在局部涂抹活血化瘀的膏药，同时服用非甾体类消炎止痛药和活血化瘀的药物，同时还可以通过针灸、按摩、烤电等物理疗法来缓解。
如果患者现在就出现腰椎骨质，平时应该脊柱，注意保暖，不要受冷。大多数人群会有慢性腰肌劳损，以及脊柱关节退行性病变，引起腰痛等症状。多数可以保守治疗，进行理疗针灸推拿治疗。平时不要负重活动，尽可能减少脊柱负担。
