我该怎么调理？
一般来说，怀孕一个多月一直头晕恶心浑身没劲是在怀孕以后体内的雌性激素会出现上千倍的增加导致的。
通常女性在孕期一个多月会有头晕、呕吐、乏力等症状，是因为孕妇的身体里的雌性激素会升高一千多倍，雌性激素的增多往往会造成水钠潴留，造成消化道粘膜轻度水肿，从而产生呕吐症状。因为个人体质的原因，对雌性激素的升高也会有不同的表现，比如眩晕、疲倦、困倦等。怀孕后注意要规律产检，养成良好的生活方式，避免剧烈运动以及重体力劳动，保持心理健康。
怀孕两个多月腰酸疼可能患有无菌性炎症。
孕妇在早孕期间出现腰酸痛的症状，考虑是活动量减少或是长期卧床休息导致的，如果伴随有腹部疼痛的症状，考虑有先兆流产的可能，建议及时前往医院进行检查，排除先兆流产的可能。如果患者在怀孕前就患有腰肌及筋膜劳损性疾病，建议女性怀孕后减少活动时间，避免病情加重，定期前往医院复查。
怀孕四个月腰酸腰疼是正常的现象。
怀孕四个月腰酸是正常的，由胎儿增大压迫腰部神经导致，还可以考虑与缺钙以及自身体质、子宫位置等有一定关系，只要不合并腹部疼痛、阴道流血一般影响不大。建议孕妇平时一定要注意休息，不要长时间的站立或坐着，避免劳累。同时建议加强营养多吃含蛋白质多的食物。做到饮食营养均衡多吃蔬菜和水果。
怀孕1个月大概是怀孕30天左右，属于怀孕的非常早期，在这个时间段如果出现单纯性腰酸的症状，一般是正常的现象。
平时可以多吃一些含钙的食物，如排骨汤、牛奶、鸡蛋、豆腐等，平时多注意休息，适当运动，也可以让家人轻轻的按摩或者抚摸腰部肌肉，或者热敷等，促进腰部肌肉的血液循环，来改善腰酸的症状，必要时到医院检查，寻求专业医师的帮助。
在整个怀孕期间胎儿是一个逐渐发育的过程，特别是到了怀孕晚期，大多数的孕妇都会出现腰疼和腰酸下坠的症状，主要是因为胎儿逐渐增大引起的。所以现在怀孕八个月了，有腰疼的症状也属于正常。
怀孕三个多月腰酸疼，首先要考虑是肌肉软组织方面的因素，引起的腰部酸胀、疼痛、不适。因为任何一个女性在怀孕之后，体重都会在短期内迅速增加，导致腰椎的负荷加重。腰椎负荷加重之后，相应的腰背部软组织张力增加，引起慢性的腰背部肌肉劳损，导致腰腿疼。
