我今年四月份在房子上掉下来,腰

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我今年四月份在房子上掉下来,腰椎骨折在床上躺三个月,现在也能走路,就是站不稳大小便费劲请问怎样做康复锻炼
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刘娟 护士 庆阳市中医院外科 三级甲等
擅长:痔疮,肛裂,肛瘘,直肠炎,肛周脓肿,脱肛,直肠息肉...
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指导意见:你好,这个可以做下蹲动作,还有练习肛门的收缩功能,锻炼提肛运动,每天多喝水,多吃蔬菜,水果,勿食辛辣食物,烟,酒,或者每晚腹部环行按摩可以促进排便。
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宗雅琪 天津医科大学总医院外科 三级甲等
擅长:骨科,高血压,糖尿病,心血管疾病
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指导意见:照核磁了吗,骨头长好了可以带腰围下地,不好的话还是床上锻炼
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刘华 主管护师 曹县第二人民医院外科 二级乙等
擅长:胃溃疡性穿孔
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指导意见:你好,根据你说的这种情况初步考虑骨折后康复锻炼应该结合实际骨折愈合情况来制定详细方案。建议锻炼应循序渐进,逐步进行,必要时到正规医院康复科请专业医生结合实际恢复情况制定康复锻炼计划。
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代超 医师 肥城矿业集团大封社区医院外科 一级甲等
擅长:外科、骨折
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指导意见:你好,考虑为腰椎骨折后韧带肌肉挛缩的情况发生,建议热敷理疗推拿按摩,适当的力量训练等。
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于海虹 护师 朝阳县第三人民医院妇产科 一级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,人流,盆腔炎
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指导意见:您好。完全可以做康复锻炼,但是适当运动。不要运动过度。一定要注意休息多加营养。祝您健康。
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李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

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宫颈掉下来,也就是所谓的子宫脱垂。由于妊娠、分娩、腹压增高、自然衰老、医源性因素等因素,导致盆底韧带、肌肉松弛,从而导致骨盆器官脱垂。子宫脱垂有两种治疗方式,一种是非手术治疗,主要是用盆底肌肉锻炼和物理疗法来增强盆底肌群的张力。平时可以进行肛门的收缩运动,一天2-3次,一天10-15分钟。第二种是腹腔镜下悬吊术,不需要生育的患者可以采用全子宫切除术。

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