可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
过敏性鼻炎导致的鼻腔不通气，可能使用血管扩张剂来改善，同时结合鼻喷剂喷鼻腔，以及口服抗组胺药物。过敏性鼻炎还在于预防接触过敏原，才能减少症状的出现，日常生活中出门要戴口罩，特别是春天和寒冷的冬天，避免花粉和冷空气引发过敏。
针灸可以治疗过敏性鼻炎，过敏性鼻炎是一种变态反应性疾病，故又称变态反应性鼻炎。以发作性鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕及鼻粘膜水肿、苍白、鼻甲肿大等为主要临床表现。
儿童鼻炎，典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕和鼻塞。需要加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻。及时到医院耳鼻喉科就诊，应积极治疗鼻炎。
可能是由于孩子抵抗力差，加上受凉感冒引起的上呼吸道感染，建议，注意孩子休息，多喝水，多吃含维生素c的水果，比如猕猴桃，草莓。适当的运动，比如跳绳，以促进鼻腔和咽喉部分泌物的排出，同时口服消炎药物。
可以口服一些抗过敏的药物来进行治疗，过敏性鼻炎是临床上常见的疾病之一，症状有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏还有鼻子痒。过敏性鼻炎缓解的办法主要是有两个，一个是吃药，另一个是喷鼻子。
